ViaSlim Wissen & Gesundheit
Evidenzbasierte Artikel, Expertenwissen und praxisnahe Einblicke rund um Abnehmen, Hormone, Ernährung und Gesundheit.
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Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi
Adipositas ist chronisch, bis zu 80 Prozent genetisch. Was eine begleitete Therapie leistet, was sie kostet und wo ihre Grenzen liegen.
#Patientin #Presse
Presse
Allgemein
April 26, 2025
Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme
Schlafmangel verschiebt Ghrelin und Leptin Richtung Appetit. Sieben Stellschrauben, ein Protokoll über 2 bis 3 Wochen und die Schlafapnoe-Klarstellung.
Schlaf
February 12, 2025
Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen
Warum kleine Schritte beim Abnehmen mehr bewirken als grosse Vorsätze: wie du Mini-Erfolge sichtbar machst und daraus dauerhafte Gewohnheiten baust.
Mentale Gesundheit
February 12, 2025
Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen
Weniger Zucker ohne Verzicht: 6 alltagstaugliche Tricks, mit denen du Heisshunger auf Süsses in den Griff bekommst und trotzdem geniessen kannst.
Ernährung
January 21, 2025
