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Ton alimentation.
Ta biologie.
Ta réussite.

Un conseil nutritionnel individuel, adapté à ta biologie, tes hormones, ta digestion et ton quotidien. Pas de plan de régime. Pas de contrainte. De vrais changements durables.

Réserver un conseil nutritionnel
Nudelsuppe mit Tofu Ei und Pak Choi von oben fotografiert
Lächelnde junge Frau im weissen Shirt vor heller Wand
Shannon Helbling
Bowl mit Quinoa Grünkohl Edamame und Tomaten von oben fotografiert
Rachelle Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Rachelle Hirsig
Pamela Rindlisbacher, Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Pamela Rindlisbacher
Vollkornbrot mit Avocadocreme und Edamame auf einem Teller
Annina Tischler, Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Annina Tischler

Pourquoi le conseil nutritionnel chez ViaSlim est différent

Fondé scientifiquement. Accompagné globalement. Pour un vrai changement.

Adapté médicalement & biologiquement

Nous ne construisons pas ton alimentation sur des tendances ou des régimes, mais sur ton quotidien et ton corps

  • Glycémie & régulation de l’insuline
  • Profil métabolique, comme les lipides sanguins
  • Digestion & santé intestinale
  • Niveau d’énergie & activités sportives

Les changements sont discutés avec toi et adaptés à ta biologie et à ton quotidien. C’est ainsi que tu obtiens une perte de poids durable.

Intégratif, adapté à un usage quotidien et durable

Nous traitons l’alimentation comme la partie d’un système, pas de manière isolée.
C’est pourquoi nous prenons en compte :

  • Niveau de stress & alimentation émotionnelle
  • Qualité du sommeil
  • Activité physique & développement musculaire
  • Quotidien professionnel, famille & routines sociales

Pas de dogme, pas d’interdits, pas de plans rigides. Nous développons des stratégies réalisables qui s’intègrent dans ta vie et fonctionnent sur le long terme.

Un accompagnement personnel et continu

Avec notre équipe, tu n’es pas seul·e.
Tu bénéficies de :

  • Vidéoconsultations 1:1
  • Un support continu par chat
  • Des instructions concrètes, étape par étape
  • Motivation & feedback

Notre équipe de conseil nutritionnel, de médecins & de coachs t’accompagne globalement — physiquement, mentalement, biologiquement. Pour que le changement ne fasse pas que commencer, mais qu’il dure.

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Notre approche : Biologie × Alimentation × Quotidien

Nous associons les connaissances médicales à l’alimentation et à ta situation de vie personnelle.

Lachende junge Frau im Park mit Sonnenbrille im Haar
Icon einer DNA-Doppelhelix auf grünem Kreis

Biologie

Nous travaillons avec ton corps – pas contre lui.
Icon mit Apfel und Pulslinie auf grünem Kreis

Alimentation

Individuel. Scientifique. Durable.
Icon mit Apfel und Müslischale auf grünem Kreis

Quotidien

Des recommandations qui s’intègrent dans ta vie.

Qu’est-ce qui est analysé?

Nous analysons comment ton corps réagit vraiment à l’alimentation.

Ärztliche Videokonsultation zwischen Patientin und ViaSlim Ärztin

Comportement alimentaire & nutrition

Ce que tu manges – protéines, fibres alimentaires, vitamines : comment tu apportes à ton corps les nutriments dont il a besoin
Pourquoi tu manges – faim, stress, grignotage, impulsions – reconnais les schémas qui pilotent ton poids.

Glycémie & réponse insulinique

Quelle est la stabilité de ta glycémie? Nous mesurons ta réaction aux repas → la base d’une satiété stable et d’un niveau d’énergie constant

Digestion & intolérances

Maux de ventre, ballonnements, reflux, troubles du transit – nous identifions ce qui fait vraiment du bien à ton corps.

Mann nach erfolgreichem Gewichtsverlust – sichtbar weniger Bauchfett

Énergie, sommeil & humeur

Comment l’alimentation influence ton énergie, ta concentration, tes émotions & la qualité de ton sommeil – et comment nous pouvons les améliorer.

Frau mit Gebäck und Kaffee neben Smartphone mit Ernährungs-App

Quotidien & mode de vie

Travail en équipes, stress, famille, routines, sport – c’est ta vie qui définit le plan. Nous adaptons l’alimentation à ton quotidien, pas l’inverse.

App-Fortschritt neben Übersicht zu Entzündungsmarkern Insulinresistenz und Schilddrüse

Facteurs médicaux

Hashimoto, SOPK, reflux, diabète, dyslipidémie, inflammations : nous relions ton diagnostic à des mesures de nutrition médicale.

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Nos formats de conseil

Conseil individuel (1:1)

Un conseil nutritionnel personnel, en échange direct.

Réserver un conseil individuel

Conseils de groupe et événements

Un conseil nutritionnel accompagné en petit groupe, avec des objectifs ou des défis similaires.

Demander un conseil de groupe

Tout pour ta thérapie. Dans une seule app.

Hände halten ein Smartphone mit Ernährungs-App über frischem Gemüse

Une alimentation qui maximise ta perte de poids

Avec le suivi alimentaire, tu peux enregistrer ton apport en protéines et en énergie

Une glycémie plus stable & moins de fringales

Une alimentation individuelle qui réduit les pics de glycémie et d’insuline – pour moins de cravings, plus d’énergie et des choix alimentaires plus clairs.

Une digestion plus calme & moins de troubles

Nous identifions les déclencheurs des ballonnements, du reflux et des intolérances, et rétablissons l’équilibre de ta digestion & de ta flore intestinale.

Illustration mit Molekülstruktur und Pflanzenzweig in einem Kreis

Thyroïde & hormones : une alimentation qui soutient vraiment

Une alimentation ajustée scientifiquement pour plus d’énergie, moins de fluctuations et une meilleure régulation du métabolisme.

Illustration einer meditierenden Person mit leuchtendem Zentrum

Comprendre & changer les schémas alimentaires émotionnels

Des outils contre l’alimentation sous stress, la faim liée au cycle, les habitudes du soir, et pour la régulation intérieure — sans pression, sans interdits.

Smartphone zeigt Curriculum-Wochen und Lernthemen in der App

Alimentation pour la ménopause

Des stratégies ciblées contre la prise de poids hormonale, la graisse abdominale, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et les baisses d’énergie.

Ton conseil nutritionnel chez ViaSlim

Professionnel, fondé sur les preuves, expérimenté et toujours à tes côtés.

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Rachelle Anaïs Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim

Rachelle Hirsig

Diététicienne BSc BFH,
Diététicienne responsable

🇩🇪 🇫🇷 🇬🇧

Conseil nutritionnel
Rachelle Hirsig

Diététicienne BSc BFH,
Diététicienne responsable

🇩🇪 🇫🇷 🇬🇧

Rachelle Anaïs Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim

À propos de moi

Après ma formation de diététicienne BSc, j'ai travaillé quelques années à l'Hôpital cantonal de Glaris, avant de rejoindre pendant de nombreuses années le Centre de médecine interne d'Aarau. J'y ai exercé en ambulatoire et en milieu hospitalier. Cette combinaison m'a montré à quel point il est précieux d'accompagner les personnes tout au long de leur parcours. Je me suis alors intéressée de plus en plus à ce qui anime les personnes autour de l'alimentation : les habitudes, les émotions, les expériences et le quotidien façonnent notre comportement alimentaire tout autant que les connaissances. Cette vision globale est devenue mon axe principal. Pour l'approfondir, je me suis formée en psychologie de la nutrition et en hypnothérapie clinique.

Formation & qualifications

  • Bachelor of Science en nutrition et diététique, Haute école spécialisée bernoise
  • CAS en psychologie de la nutrition appliquée, Haute école spécialisée bernoise
  • Cours de base en hypnothérapie clinique, Institut suisse d'hypnose médicale

Pourquoi ViaSlim ?

La médecine moderne et le rythme auquel elle évolue me passionnent. Chez ViaSlim, je contribue activement à façonner le conseil nutritionnel de demain : fondé sur les preuves, créatif et proche des personnes que nous accompagnons.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇫🇷 Français · 🇬🇧 Anglais

Shannon Helbling

Head of Holistic Nutrition
BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧

Conseil nutritionnel
Shannon Helbling

Head of Holistic Nutrition
BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧

À propos de moi

Après ma formation d'assistante médicale, j'ai suivi en cours d'emploi un Bachelor of Science en nutrition & diététique.

J'ai ensuite travaillé pendant cinq ans à l'Hôpital universitaire de Zurich, où j'ai surtout pris en charge des personnes souffrant de troubles alimentaires, de maladies oncologiques ainsi que de problèmes digestifs et nutritionnels complexes.

Au-delà de ma formation professionnelle, mon expérience personnelle marque aussi mon travail : une période de burnout et d'épuisement m'a montré à quel point le corps et le système nerveux sont liés, et qu'un changement durable demande plus que de simples connaissances.

Formation & qualifications

  • Assistante médicale CFC (2009–2012)
  • Maturité professionnelle santé-social (2013-2014)
  • Bachelor of Science en nutrition & diététique (2016–2020)
  • Professeure de yoga (200h, 2024)

Pourquoi ViaSlim ?

Un changement durable naît là où les facteurs physiques, psychiques et comportementaux sont considérés ensemble.

Chez ViaSlim, j'ai la possibilité d'accompagner les patient·es de manière fondée sur les preuves, individuelle et globale – avec un conseil nutritionnel qui va au-delà du comptage des calories, des plans et des objectifs de poids.

Pour moi, l'essentiel est que les personnes se sentent comprises, en sécurité et bien accompagnées.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais

‍
Vidéo de présentation

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Pamela Rindlisbacher

Diététicienne

BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧

Conseil nutritionnel
Pamela Rindlisbacher

Diététicienne

BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧

À propos de moi :

Mon parcours professionnel associe activité physique, promotion de la santé et nutrition. Je m'engage avec passion pour les besoins des personnes qui m'entourent. Dans le conseil nutritionnel, il m'importe particulièrement de conseiller les personnes de manière individuelle et respectueuse. Chacun apporte des conditions, des habitudes et des défis différents. C'est pourquoi je souhaite trouver ensemble des solutions adaptées au quotidien de chacun et applicables sur le long terme.

Formation & qualifications :

Spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé CFC (2013-2016)

B.Sc. en thérapie et conseil nutritionnels, SRH Hochschule für Gesundheit Gera (2018-2021)

B.Sc. en nutrition et diététique, Haute école spécialisée bernoise (2023-2026)

Pourquoi ViaSlim :

Ce qui me plaît particulièrement chez ViaSlim, c'est l'approche globale. Je suis convaincue qu'un accompagnement individuel et complet est déterminant pour un succès durable. J'apprécie en outre la possibilité d'accompagner les personnes de manière flexible dans leur quotidien grâce à un conseil numérique moderne, et de leur offrir ainsi un soutien en phase avec notre époque.

Langues :

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais

Annina Tischler

Diététicienne BFH ASDD

🇩🇪 🇬🇧

Conseil nutritionnel
Annina Tischler

Diététicienne BFH ASDD

🇩🇪 🇬🇧

À propos de moi

Cuisiner ensemble – manger ensemble – savourer ensemble. Je me consacre avec beaucoup d'enthousiasme aux multiples facettes de la nutrition. Je souhaite mettre ces valeurs en avant dans mes consultations et conseiller, en fonction de leurs besoins, des personnes aux modes de vie, souhaits et objectifs variés. J'aime accompagner les patientes et les patients dans leur parcours personnel et créer des chemins individuels. Outre l'alimentation, je considère l'activité physique et les relations sociales comme des composantes tout aussi importantes du quotidien, raison pour laquelle une vision globale est au cœur de mon travail.

Formation & qualifications

  • Formation de diététicienne à la BFH (2024)

Expériences

  • Animatrice de cours de cuisine pour Fit4Future (2023)
  • Animatrice d'ateliers activité physique, brainfitness & santé mentale pour Fit4Future (2025)
  • Animatrice d'ateliers pour la journée découverte en forêt pour Fit4Future (2026)

Pourquoi ViaSlim ?

Parce que l'approche thérapeutique holistique et les nouvelles technologies sont la clé d'une prise en charge centrée sur le patient, et que chez ViaSlim nous nous y engageons avec passion.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais

Liburna Foniqi

Coordinatrice en médecine ambulatoire

Responsable d'équipe

🇩🇪 🇬🇧 🇦🇱

Équipe du cabinet
Liburna Foniqi

Coordinatrice en médecine ambulatoire

Responsable d'équipe

🇩🇪 🇬🇧 🇦🇱

À propos de moi

Assistante en soins et santé communautaire de formation, avec plusieurs années d'expérience comme assistante médicale, j'apporte des connaissances variées du domaine médical. En 2024, j'ai achevé ma formation continue de coordinatrice en médecine ambulatoire.

En tant que responsable de l'équipe Care, je soutiens l'équipe et collabore étroitement avec la direction. Il m'importe de développer en permanence nos processus et la qualité de notre prise en charge, et de faire avancer ensemble notre vision. Il me tient particulièrement à cœur d'accompagner les patientes et les patients de manière individuelle et de les soutenir sur leur chemin personnel de changement.

Formation & qualifications

  • Assistante en soins et santé communautaire
  • Assistante médicale
  • Secrétaire médicale et hospitalière

Coordinatrice en médecine ambulatoire

  • Formatrice en entreprise

Pourquoi ViaSlim

Chez ViaSlim, l'être humain est au centre pour moi. Le changement est un processus personnel qui ne concerne pas seulement les objectifs de santé, mais aussi la situation de vie individuelle.

Il m'importe de créer un espace de confiance propice au changement, dans lequel les patientes et les patients se sentent compris, pris au sérieux et bien accompagnés. Ensemble, je souhaite faire évoluer continuellement notre prise en charge et contribuer à faire progresser notre vision un peu plus chaque jour.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais · 🇦🇱 Albanais

Cordialement

Liburna

‍

Thomas Poortman, diététicien chez ViaSlim

Thomas Poortman

Diététicien
BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧 🇳🇱

Conseil nutritionnel
Thomas Poortman

Diététicien
BSc en nutrition et diététique

🇩🇪 🇬🇧 🇳🇱

Thomas Poortman, diététicien chez ViaSlim

À propos de moi

Mon intérêt pour la nutrition est né pendant mes études en sciences du sport et ma période de kickboxing, durant laquelle atteindre un poids de compétition précis jouait un rôle important. C'est pourquoi j'ai déjà suivi une branche secondaire en nutrition sportive pendant mes études de sport.

Pendant mon activité de personal trainer, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances par des études en nutrition et diététique. Aujourd'hui, j'associe mon expérience du sport et du conseil nutritionnel et j'accompagne les personnes, sur la base des preuves, sur leur chemin vers plus de santé et de bien-être. J'ai acquis mon expérience professionnelle notamment dans un centre de l'obésité, dans le domaine du fitness et actuellement chez ViaSlim.

Formation & qualifications

  • BSc en nutrition et diététique (2020–2025)
  • Personal trainer certifié Henselmans (2020)
  • NSCA CPT Certified Personal Trainer (2017)
  • Branche secondaire en nutrition sportive (2012)
  • BSc en sport et pédagogie du mouvement (2008–2012)

Pourquoi ViaSlim ?

Chez ViaSlim, je peux combiner de manière optimale ma passion pour la nutrition, l'activité physique et l'accompagnement des personnes. Cela me comble de soutenir les personnes sur leur chemin vers plus de santé et une sensation de légèreté retrouvée.

Pour moi, l'attention ne porte pas seulement sur le poids, mais sur un changement global des habitudes de vie – avec l'objectif de créer des solutions durables qui fonctionnent au quotidien sur le long terme.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais · 🇳🇱 Néerlandais

Denise Beqiri

Care Manager

Facturation

🇩🇪

Équipe du cabinet
Denise Beqiri

Care Manager

Facturation

🇩🇪

À propos de moi

‍J'ai compris très tôt à quel point l'alimentation et la santé sont étroitement liées. Cette prise de conscience m'a motivée à orienter mon parcours professionnel dans ce domaine. Dans mon activité de care management chez ViaSlim, le contact avec les patientes et les patients est au centre. Il m'importe de créer une atmosphère de confiance dans laquelle chaque personne se sent bien accompagnée. Outre l'échange direct, j'apprécie aussi les tâches administratives. J'aime tout particulièrement travailler dans la facturation, car un travail structuré et précis me procure du plaisir. La combinaison d'organisation, de facturation et de suivi des patients rend mon quotidien professionnel varié et passionnant.

Formation & qualifications

  • Secrétaire médicale (depuis 2018)

Pourquoi ViaSlim

‍Chez ViaSlim, j'apprécie particulièrement l'approche globale, dans laquelle la santé, l'alimentation et l'accompagnement personnel sont au centre. Il m'importe tout particulièrement que chaque patiente et chaque patient soit accompagné de manière individuelle. Il ne s'agit pas de solutions standard, mais d'une prise en charge adaptée à la situation de vie personnelle. C'est précisément cette approche à la fois personnelle et professionnelle qui fait la différence pour moi et qui est l'une des raisons pour lesquelles j'exerce mon travail chez ViaSlim avec beaucoup de plaisir.

Langues

🇩🇪 Allemand

‍

Diana Umalatova

Care Manager
Communication avec les patients

🇩🇪 🇬🇧 🇫🇷

Équipe du cabinet
Diana Umalatova

Care Manager
Communication avec les patients

🇩🇪 🇬🇧 🇫🇷

À propos de moi

Le lien étroit entre alimentation, activité physique et santé m'a fascinée très tôt et m'a finalement conduite dans cette voie sur le plan professionnel. Dans le care management chez ViaSlim, le contact avec nos patientes et nos patients est au centre pour moi. Il m'importe de créer une atmosphère de confiance dans laquelle chaque personne se sent écoutée et bien accompagnée, surtout sur un chemin qui demande beaucoup de confiance. J'apprécie par ailleurs beaucoup le côté organisationnel de mon travail.

Ce qui me convainc chez ViaSlim, c'est l'approche globale dans laquelle médecine, alimentation, activité physique et accompagnement personnel s'imbriquent. Il ne s'agit jamais de solutions standard, mais d'une prise en charge adaptée à la situation de vie individuelle. C'est précisément cette combinaison de proximité personnelle et de professionnalisme qui fait la différence pour moi et qui est la raison pour laquelle j'aime faire mon travail ici chaque jour.

Langues

🇩🇪 Allemand · 🇬🇧 Anglais · 🇫🇷 Français

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Notre équipe dispose des accréditations, certifications ou diplômes suivants :

Logo der Ärztegesellschaft des Kantons Zürich AGZ
Logo von ACILAS Physiotherapie und Athletiktraining
Logo des Institute for Integrative Nutrition IIN
Logo des Institute for Functional Medicine IFM
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Logo von Medisyn mit stilisierter DNA-Doppelhelix
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Logo der Privatklinikgruppe Hirslanden
Logo der Swiss Multidisciplinary Obesity Society SMOB

Comment ça fonctionne

Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Ernährungsberatern und Coaches
étape 01

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Nous analysons ta situation.

Étape 02

Comprendre ton alimentation

Schémas, biologie, et comment intégrer une alimentation adaptée à tes besoins dans ton quotidien.

Étape 03

Recevoir des mesures

100% personnalisées selon ta situation de vie individuelle.

Étape 04

Un accompagnement à vie

Suivis, chat, outils & stabilité à long terme.

Oui, ta caisse-maladie prend en charge le conseil nutritionnel.

Sur prescription médicale, les coûts sont pris en charge par l’assurance de base (LAMal), déduction faite de la quote-part et de la franchise.

En bref :

Facturation directe à l’assurance de base (AOS)

Jusqu’à 12 consultations par diagnostic

Paiement privé possible – flexible et transparent

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Adressez vos patients directement au conseil nutritionnel ViaSlim.
Utilisez notre formulaire d’adressage pour une transmission directe. Nous proposons un conseil individuel et fondé sur les preuves, pour des résultats médicaux et personnels durables.

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Début à Zürich, Bâle ou Berne. Ensuite, suivi digital.

Suivi médical + conseil nutritionnel.

À qui convient-il ?

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225 CHF

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Médicament inclus. 100 % digital. Résiliable chaque mois.

À qui convient-il ?

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Suivi par vidéo & chat

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Suivi médical

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Experts basés en Suisse

Arzt mit verschränkten Armen vor violettem Hintergrund mit Chat-Elementen

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Consultation médicale à Zürich, Bâle ou Berne

Contrôles de suivi par vidéo ou sur place.

Accès à l'app, check-ins et suivi des progrès.

Arzt im Beratungsgespräch mit zwei Patientinnen auf einem Sofa

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Accompagnement par un médecin spécialiste avec dosage sécurisé.

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Porträt von zwei Ärzten in dunkelblauer Praxiskleidung

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"Le meilleur sentiment est le calme dans ma tête. Les pensées incessantes autour de la nourriture ont disparu. Je me sens aussi active que dans ma vingtaine, je peux à nouveau me regarder dans le miroir et m'aimer telle que je suis maintenant."

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Patiente du conseil nutritionnel ViaSlim
Elvira, 55

"Le meilleur sentiment est le calme dans ma tête. Les pensées incessantes autour de la nourriture ont disparu. Je me sens aussi active que dans ma vingtaine, je peux à nouveau me regarder dans le miroir et m'aimer telle que je suis maintenant."

Mon retour à la vie : le succès d'Elvira avec ViaSlim

1. Ma situation de départ : prisonnière de mon propre corps et de pensées négatives

Je m'appelle Elvira, j'ai 55 ans, je suis mariée et heureuse depuis bientôt 35 ans et mère de deux enfants adultes. Sur le plan professionnel, je suis très impliquée en tant qu'associée dans notre propre entreprise, transLink.ch AG. Mon quotidien est souvent stressant et bien rempli, mais j'aime mon travail. Pourtant, la forte charge professionnelle et privée a fini par laisser des traces au fil des années.

Depuis la naissance de mes enfants, je luttais contre un surpoids tenace. Une période particulièrement critique a été mon burn-out en 2017, à la suite duquel mon poids n'a fait qu'augmenter. J'ai fait des tentatives désespérées pour maigrir, j'ai réussi une fois à perdre 20 kilos grâce à des shakes – mais la facture est arrivée aussitôt sous la forme du fameux effet yo-yo, qui m'a remis ces kilos sur les hanches, avec un supplément.

Ce qui me frustrait le plus et me rendait profondément triste, c'était le manque d'empathie et de soutien de mon médecin de famille de l'époque. À chaque problème physique – un genou tordu, des problèmes de pieds chroniques ou des douleurs dorsales – je n'avais droit qu'à la même phrase indifférente : « Vous devez simplement manger mieux et plus sainement, vous êtes trop lourde. Vous devez perdre du poids de toute urgence. » Comme si je ne le savais pas moi-même ! Le fait que la charge psychique du burn-out résonnait encore a été complètement ignoré. Je me sentais rejetée, incomprise et profondément en colère – surtout contre moi-même, car je pensais être trop bête et trop faible pour gagner ce combat. « Alors je resterai grosse », telle était mon amère pensée.

Par frustration et par colère, je mangeais en cachette ; la mauvaise humeur et les insomnies sont devenues mes compagnes permanentes. Ma haine intérieure envers moi-même grandissait. En octobre 2024, mon poids a atteint un sommet douloureux de 135 kilos. Je savais que je ne pouvais plus me cacher : je n'arrivais plus à m'habiller correctement, porter les sacs de courses en haut des 34 marches menant à notre appartement était devenu un supplice, et quand j'étais assise par terre, j'avais besoin d'aide pour me relever. Parler en marchant était tout bonnement impossible.

2. Pourquoi ViaSlim ? – L'appel téléphonique chargé d'émotion qui m'a redonné espoir

Face à ces 135 kilos, j'ai pris la décision ultime de retourner une fois encore chez mon médecin de famille. Une fois de plus, le même refus glacial. Il a rejeté en bloc les médicaments amaigrissants modernes. Je me sentais définitivement abandonnée. Les repas en cachette ont continué, par désespoir, alors que je savais que c'était mal.

Le tournant est arrivé en avril. Après une longue et frustrante recherche d'un médecin spécialisé dans l'obésité, je suis tombée sur ViaSlim. Au début, j'étais extrêmement sceptique. Je me disais : « Encore plein de promesses qui ne donneront rien. » J'ai quand même pris rendez-vous.

L'entretien téléphonique avec Gezim Dervishi, l'un des fantastiques médecins de l'équipe, est devenu l'un des plus émouvants que j'aie jamais eus. J'ai pleuré et ri en même temps. Soudain, il y avait un médecin qui me disait : « Ce n'est pas votre faute si vous n'arrivez pas à maigrir. Nous sommes là et nous allons vous aider. » Ce sentiment d'être enfin comprise et vue comme une personne qui a besoin d'aide et qui la mérite était bouleversant. Il m'a expliqué qu'il fallait considérer à la fois le psychique et le physique et que les médicaments sont aussi disponibles pour l'obésité. On m'a même dit : « Tu peux atteindre ton premier grand objectif de moins de 100 kilos d'ici l'automne 25. » J'étais abasourdie, mais l'espoir grandissait.

3. Comment s'est passé le parcours pour moi ? Structure, soutien et nouvelles routines

Le 23 avril 2025 a été le jour qui a changé ma vie. Deux jours plus tard seulement, j'étais déjà à Zurich pour la prise de sang. Le 3 mai 2025 – à peine une semaine plus tard – j'ai commencé mon parcours d'amaigrissement. Tout a changé.

J'ai immédiatement reçu le soutien de la chère Tanja, de la consultation nutritionnelle. J'ai toujours pensé en savoir assez sur l'alimentation saine, mais elle m'a expliqué tellement plus, en détail. Par exemple, l'importance des fibres et des protéines pour préserver la masse musculaire, et comment je pouvais changer mon alimentation à 180 degrés : pas de sucreries, de bons glucides, des graisses saines, beaucoup de fruits, de légumes et des sources de protéines de qualité. J'ai pris l'habitude de vérifier les tableaux nutritionnels au magasin et je bois maintenant jusqu'à trois litres d'eau par jour.
Heureusement, je n'ai pas de gros effets secondaires. Au début, j'avais froid après les injections et j'étais très fatiguée. Quelques maux de tête. Cela s'est estompé. La seule chose qui m'a parfois mise à l'épreuve, c'est la constipation, un problème dont je savais qu'il pouvait venir du ralentissement du transit. Mais là aussi, mon médecin Norbert Niebuhr m'a épaulée de ses conseils et de son aide.

Le meilleur sentiment est le calme dans ma tête. Les pensées incessantes autour de la nourriture ont disparu. Le grignotage et les repas en cachette, c'est du passé ; la tentation n'est presque plus là. Le plus grand défi a été de penser activement à manger trois fois par jour de manière équilibrée ! Après en avoir parlé avec Tanja, il est toutefois tout à fait acceptable de se préparer un shake protéiné en cas de manque d'appétit.

L'accompagnement professionnel de ViaSlim est imbattable : Les consultations chez mon médecin, le Dr Norbert Niebuhr, sont simples et une vraie bénédiction. Je réserve mes rendez-vous de manière flexible via l'application, même le samedi. Les rendez-vous sont constructifs, et je me sens écoutée et vue – sans aucun jugement. Avec Tanja aussi, la fonction de chat via l'application est fantastique ; le retour est rapide. C'est un suivi professionnel et humain dont beaucoup de médecins « normaux » devraient s'inspirer. Les contrôles sanguins réguliers ont récemment montré une nette amélioration de mes valeurs hépatiques – fantastique !

4. Mes résultats : une nouvelle qualité de vie et un nouveau corps

En sept mois, grâce au médicament et à la structure de ViaSlim, j'ai perdu un incroyable 34 kilos (et même plus de 40 kilos depuis mon poids maximal d'octobre 2024).

  • Liberté de mouvement : Je peux à nouveau m'habiller debout, même enfiler des chaussettes, ce qui était impensable auparavant. Je me relève seule du sol. Je monte les 34 marches jusqu'à notre appartement avec deux sacs de courses bien remplis, sans m'essouffler.
  • Sensations corporelles : Je vois sur moi des os comme la clavicule, mes jointures et mes chevilles, que je n'avais jamais vus jusqu'ici, et je suis bouleversée.
  • Santé mentale : Je dors beaucoup mieux, je suis plus équilibrée, plus calme, plus aussi irritable et nerveuse.
  • Taille de vêtements : Je suis passée de la taille 50 à 40/42 – c'est tout simplement incroyable.
  • Amour de soi : Toute la qualité de vie et la joie qui va avec sont revenues. Je peux à nouveau me regarder dans le miroir et m'aimer telle que je suis maintenant.

5. Mon bilan personnel : un marathon, pas un sprint – et la meilleure décision de ma vie

Ce que je retiens avant tout de cette période, et de celle qui m'attend encore, c'est que ce n'était pas mon incapacité personnelle à maigrir. Mais que j'avais besoin du bon soutien médical et nutritionnel. Le combat permanent et les échecs à répétition, c'est fini. Le médicament n'a pas seulement changé mon corps, mais aussi ma tête. Je mangeais souvent non pas par faim, mais par habitude. Non pas parce que j'étais indisciplinée, mais par pur ennui. Mon corps avait simplement tellement d'autres chantiers en cours. 

Et maigrir ne signifie pas seulement perdre des kilos, mais lâcher prise et briser les anciens schémas. S'approprier de nouveaux schémas et de nouvelles habitudes, saines et applicables sur le long terme. 

C'est exactement ce que je suis (même après 7 mois) en train d'apprendre et de mettre en pratique, et ce n'est pas toujours facile. Mais cela en vaut la peine, et ma santé le dit haut et fort : MERCI ! Je ne suis pas encore au but, mais sur le bon chemin pour y arriver !

C'était la meilleure décision de ma vie.

Avec le soutien de mon mari et de ma fille, ma vie a complètement changé en positif au cours des sept derniers mois. Je me sens aussi active que dans ma vingtaine. Mes employés me disent des phrases comme : « Tu rayonnes ! On ne voit pas seulement physiquement que tu vas bien, non, ton visage aussi en dit long. »

Mon conseil à tous ceux qui hésitent ou qui désespèrent : Soyez courageux, osez ! Sortez de votre coquille et contactez l'équipe ViaSlim. Vous ne pouvez qu'y gagner : en qualité de vie et en joie de vivre. Vous y recevrez le soutien qui vous a été refusé jusqu'ici – sans honte, sans mauvais sentiments, sans jugement. Des médecins et des nutritionnistes de premier ordre sont là pour vous chaque jour. Osez, vous n'êtes pas seuls et vous n'avez plus à l'être.

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KG
de poids perdus

"À ce jour, j'ai perdu 18 kilos sans aucun effet secondaire. Mes genoux vont-ils mieux ? Oui. Suis-je plus heureuse aujourd'hui ? Oh oui, très heureuse. Recommencerais-je ViaSlim ? Immédiatement."

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Patiente du conseil nutritionnel ViaSlim
Barbara, 71

"À ce jour, j'ai perdu 18 kilos sans aucun effet secondaire. Mes genoux vont-ils mieux ? Oui. Suis-je plus heureuse aujourd'hui ? Oh oui, très heureuse. Recommencerais-je ViaSlim ? Immédiatement."

Témoignage Barbara Young

Chère Corinne,

Voici mon témoignage et deux photos, au début de Viaslim  et aujourd'hui.

Bonjour, je m'appelle Barbara, j'ai 71 ans, je mesure 1,74 m – et je me bats contre le surpoids depuis l'âge de 17 ans.

Au cours des 54 dernières années, j'ai vraiment tout essayé : des comprimés, d'innombrables régimes, Weight Watchers à plusieurs reprises, une opération, le low carb, le jeûne… un éternel yo-yo. Plusieurs fois, j'ai perdu 40 kilos – et après trois ou quatre ans, ils étaient de retour. Il y a 8 ans, mon IMC était de 39.

Avec les années, perdre du poids est devenu de plus en plus difficile. À 107 kilos, je n'avançais tout simplement plus, et pourtant je voulais continuer à maigrir, car je souffre d'une arthrose du genou avancée.

En février 2025, j'ai lu un article sur Viaslim dans un journal en ligne – et je me suis inscrite immédiatement. Les consultations avec les médecins et les conseils nutritionnels se font en ligne : super pratique ! Avec la balance connectée que l'on reçoit, on dispose à tout moment de valeurs précises sur le poids, la masse grasse, la masse musculaire et l'eau. Ces données et d'autres sont transmises automatiquement à Viaslim, ce qui permet un suivi professionnel. Des questions ? Il suffit de les poser dans l'application – la réponse arrive vite. Les injections sont livrées confortablement par la poste. C'est aussi simple que ça.

À ce jour, j'ai perdu 18 kilos, sans aucun effet secondaire. Je continue jusqu'à atteindre mon poids souhaité.

Recommencerais-je Viaslim ? Immédiatement.
Puis-je recommander Viaslim ? Oui !
Mes genoux vont-ils mieux ? Oui.
Suis-je plus heureuse aujourd'hui ? Oh oui – très même.

La différence sur les photos n'est pas énorme, mais peut-être qu'elles t'aideront.

Bon dimanche

Barbara

-17.6
KG
de poids perdus

"J'espère donner aux autres le courage d'être reconnaissants pour chaque succès – que ce soit le succès visible sur la balance ou le succès mental de savoir résister. J'ai appris à être bienveillante et attentive envers moi-même."

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Patiente du conseil nutritionnel ViaSlim
Reni, 58

"J'espère donner aux autres le courage d'être reconnaissants pour chaque succès – que ce soit le succès visible sur la balance ou le succès mental de savoir résister. J'ai appris à être bienveillante et attentive envers moi-même."

Mon parcours Viaslim a commencé en mars 2025 avec 93,6 kg pour 160 cm, à 58 ans.
Mon tour de taille était de 109 cm.

Six mois plus tard, je pèse 76 kg avec un tour de taille de 89 cm – moins 17,6 kg et 20 cm de tour de ventre.

Chez moi, le poids descend plutôt lentement, et il y a régulièrement de longues phases de stagnation.
En raison de problèmes de santé et d'opérations, je ne peux pour l'instant pas faire de musculation – à part de longues promenades et de la marche.

Grâce à une alimentation attentive et à de nouveaux comportements adoptés en conscience, j'arrive de mieux en mieux à gérer les tentations.
Chez moi aussi, l'envie de grignoter vient souvent de l'ennui.

Alors je regarde ma photo avant-maintenant, je me tapote affectueusement l'épaule et je dis à voix haute :

Bravo Reni, bien joué – continue comme ça !

… et le placard reste fermé.
À la place, j'enfile ma veste et mes chaussures d'hiver et je pars pour une longue promenade hivernale.

J'espère, avec ma petite histoire, donner à certains d'entre vous le courage d'être reconnaissants pour chaque succès – que ce soit le succès visible sur la balance ou le succès mental de savoir résister, de trouver des stratégies et de se traiter soi-même avec bienveillance et attention.

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Tout ce que tu dois savoir

Puis-je profiter du conseil nutritionnel sans le programme ViaSlim?

Bien sûr! Tu peux faire appel à tout moment au soutien professionnel de nos diététicien·nes, même si tu ne participes pas au programme ViaSlim.

Les coûts sont-ils pris en charge par l’AOS (caisse-maladie)?

Oui, absolument. Nos diététicien·nes étant reconnu·es par la loi, les prestations sont facturées directement à l’assurance de base. La prescription médicale nécessaire est établie pour toi soit par nos médecins ViaSlim, soit par ton propre médecin adresseur.

Combien de séances la caisse-maladie prend-elle en charge?

En règle générale, 12 consultations sont prises en charge par diagnostic.

En présence d’autres diagnostics (p. ex. diabète ou dyslipidémie), 12 séances supplémentaires peuvent être facturées.

Les conseils de groupe peuvent eux aussi, sous certaines conditions, être facturés à la caisse-maladie

À quelle fréquence ont lieu les entretiens de conseil?

Nous nous adaptons entièrement à toi – chez nous, il n’y a pas de plan rigide. Pour te donner un repère, nous recommandons le plus souvent le schéma suivant :

  • Les 6 premiers mois : des rendez-vous mensuels pour bien démarrer.
  • Jusqu’à la 3e année : tous les 2 à 4 mois pour garder le cap.
  • À long terme : 1 à 2 rendez-vous par an pour consolider durablement ta réussite.

Combien de temps dure un entretien?

Nous avons prévu les durées suivantes pour nos échanges
Premier entretien 30 min
Consultations de suivi 20-25 min

Combien coûte le conseil nutritionnel si je paie moi-même?

Si tu souhaites prendre les coûts à ta charge, les tarifs suivants s’appliquent :

  • Premier entretien : 108.90 CHF
  • 2e à 6e consultation : 84.70 CHF par rendez-vous
  • Dès la 6e consultation : 70.40 CHF par rendez-vous

Comment suis-je accompagné·e par le conseil nutritionnel?

Nous misons sur une prise en charge globale. Cela signifie que nous ne regardons pas seulement ton assiette, mais aussi ta santé mentale, ton sommeil et ton activité physique. Voici comment nous t’accompagnons :

  • Personnel : par vidéoconsultation, où que tu sois.
  • Direct : un support continu par chat pour les questions rapides.
  • Informatif : tu reçois des documents complémentaires et du matériel d’information.
  • Ensemble : nous proposons des événements variés et des offres de groupe.

Contact conseil nutritionnel

Tu as encore des questions ou tu souhaites nous donner ton feedback? Nous nous réjouissons de te lire
support@viaslim.ch
+ 41 79 604 98 43

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