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Il tuo cibo.
La tua biologia.
Il tuo successo.

Consulenza nutrizionale individuale, calibrata su biologia, ormoni, digestione e quotidianità. Nessun piano dietetico. Nessuna imposizione. Cambiamenti veri e duraturi.

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Nudelsuppe mit Tofu Ei und Pak Choi von oben fotografiert
Lächelnde junge Frau im weissen Shirt vor heller Wand
Shannon Helbling
Bowl mit Quinoa Grünkohl Edamame und Tomaten von oben fotografiert
Rachelle Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Rachelle Hirsig
Pamela Rindlisbacher, Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Pamela Rindlisbacher
Vollkornbrot mit Avocadocreme und Edamame auf einem Teller
Annina Tischler, Ernährungsberaterin bei ViaSlim
Annina Tischler

Perché la consulenza nutrizionale di ViaSlim è diversa

Basata sulla scienza. Accompagnata in modo olistico. Per un cambiamento vero.

Calibrata dal punto di vista medico & biologico

Non costruiamo l'alimentazione su trend o diete, ma sulla tua quotidianità e sul tuo corpo

  • Glicemia & regolazione dell'insulina
  • Profilo metabolico, ad es. i valori dei lipidi nel sangue
  • Digestione & salute intestinale
  • Livello di energia & attività sportiva

I cambiamenti vengono discussi con te e adattati alla tua biologia e alla tua quotidianità. Così raggiungi una perdita di peso duratura.

Integrativo, adatto all'uso quotidiano e sostenibile

Trattiamo l'alimentazione come parte di un sistema, non in modo isolato.
Per questo teniamo conto di:

  • Livello di stress & fame emotiva
  • Qualità del sonno
  • Movimento & sviluppo muscolare
  • Routine lavorative, familiari & sociali

Nessun dogma, nessun divieto, nessun piano rigido. Sviluppiamo strategie realizzabili, che si adattano alla tua vita e funzionano a lungo termine.

Accompagnamento personale e continuo

Con il nostro team non sei mai da solo/a.
Ricevi:

  • Videoconsulenze 1:1
  • Supporto continuo via chat
  • Indicazioni concrete passo dopo passo
  • Motivazione & feedback

Il nostro team di consulenza nutrizionale, medici & coach ti accompagna in modo olistico — a livello fisico, mentale, biologico. Perché il cambiamento non solo inizi, ma resti.

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Il nostro approccio: Biologia × Alimentazione × Quotidianità

Uniamo le conoscenze mediche all'alimentazione e alla tua situazione di vita personale.

Lachende junge Frau im Park mit Sonnenbrille im Haar
Icon einer DNA-Doppelhelix auf grünem Kreis

Biologia

Lavoriamo con il tuo corpo – non contro di lui.
Icon mit Apfel und Pulslinie auf grünem Kreis

Alimentazione

Individuale. Scientifica. Duratura.
Icon mit Apfel und Müslischale auf grünem Kreis

Quotidianità

Consigli che si adattano alla tua vita.

Cosa viene analizzato?

Analizziamo come il tuo corpo reagisce davvero all'alimentazione.

Ärztliche Videokonsultation zwischen Patientin und ViaSlim Ärztin

Comportamento alimentare & alimentazione

Cosa mangi – proteine, fibre, vitamine: come fornisci al tuo corpo i nutrienti necessari. Perché mangi – fame, stress, snacking, impulsi: riconosci gli schemi che guidano il tuo peso.

Glicemia & risposta insulinica

Quanto è stabile la tua glicemia? Misuriamo la tua risposta ai pasti → la base per una sazietà stabile e un livello di energia costante

Digestione & intolleranze

Problemi addominali, gonfiore, reflusso, disturbi intestinali – identifichiamo ciò che fa davvero bene al tuo corpo.

Mann nach erfolgreichem Gewichtsverlust – sichtbar weniger Bauchfett

Energia, sonno & umore

Come l'alimentazione influisce su energia, concentrazione, emozioni & qualità del sonno – e come possiamo migliorarle.

Frau mit Gebäck und Kaffee neben Smartphone mit Ernährungs-App

Quotidianità & stile di vita

Lavoro a turni, stress, famiglia, routine, sport – è la tua vita a definire il piano. Adattiamo l'alimentazione alla tua quotidianità, non il contrario.

App-Fortschritt neben Übersicht zu Entzündungsmarkern Insulinresistenz und Schilddrüse

Fattori medici

Hashimoto, PCOS, reflusso, diabete, dislipidemia, infiammazioni: colleghiamo la tua diagnosi a misure di medicina nutrizionale.

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I nostri formati di consulenza

Consulenza individuale (1:1)

Consulenza nutrizionale personale, in dialogo diretto.

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Consulenze di gruppo ed eventi

Consulenza nutrizionale guidata in un piccolo gruppo con obiettivi o sfide simili.

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Tutto per la tua terapia. In un'unica app.

Hände halten ein Smartphone mit Ernährungs-App über frischem Gemüse

Un'alimentazione che massimizza il tuo successo nel dimagrimento

Con il food tracking puoi registrare il tuo apporto di proteine e di energia

Glicemia più stabile & meno attacchi di fame

Un'alimentazione individuale che riduce i picchi di glicemia e insulina – per meno voglie improvvise, più energia e scelte alimentari più consapevoli.

Digestione più tranquilla & meno disturbi

Identifichiamo i fattori scatenanti di gonfiore, reflusso e intolleranze e riportiamo in equilibrio digestione & flora intestinale.

Illustration mit Molekülstruktur und Pflanzenzweig in einem Kreis

Tiroide & ormoni: un'alimentazione che sostiene davvero

Un'alimentazione calibrata scientificamente per più energia, meno oscillazioni e una migliore regolazione del metabolismo.

Illustration einer meditierenden Person mit leuchtendem Zentrum

Capire & cambiare gli schemi della fame emotiva

Strumenti per la fame da stress, la fame legata al ciclo, le abitudini serali e la regolazione interiore — senza pressioni, senza divieti.

Smartphone zeigt Curriculum-Wochen und Lernthemen in der App

Alimentazione per la menopausa

Strategie mirate contro l'aumento di peso ormonale, il grasso addominale, le vampate di calore, i disturbi del sonno e i cali di energia.

La tua consulenza nutrizionale con ViaSlim

Professionale, basata sull'evidenza, esperta e sempre al tuo fianco.

Grazie! La tua richiesta è stata ricevuta!
Ops! Qualcosa è andato storto durante l'invio del modulo.
Rachelle Anaïs Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim

Rachelle Hirsig

Dietista BSc BFH,
Dietista responsabile

🇩🇪 🇫🇷 🇬🇧

Consulenza nutrizionale
Rachelle Hirsig

Dietista BSc BFH,
Dietista responsabile

🇩🇪 🇫🇷 🇬🇧

Rachelle Anaïs Hirsig, leitende Ernährungsberaterin bei ViaSlim

Chi sono

Dopo la formazione come dietista BSc ho lavorato alcuni anni all'Ospedale cantonale di Glarona, prima di approdare per molti anni al Centro di medicina interna di Aarau. Lì ho lavorato sia in ambito ambulatoriale sia in ambito stazionario. Questa combinazione mi ha mostrato quanto sia prezioso accompagnare le persone lungo tutto il loro percorso. Nel frattempo mi ha interessato sempre di più ciò che muove le persone intorno al cibo: abitudini, emozioni, esperienze e quotidianità plasmano il nostro comportamento alimentare tanto quanto le conoscenze. Questa visione olistica è diventata il mio focus. Per approfondirla, mi sono formata in psicologia della nutrizione e in ipnoterapia clinica.

Formazione & qualifiche

  • Bachelor of Science in nutrizione e dietetica, Scuola universitaria professionale di Berna
  • CAS in psicologia della nutrizione applicata, Scuola universitaria professionale di Berna
  • Corso di base in ipnoterapia clinica, Istituto svizzero di ipnosi medica

Perché ViaSlim?

Mi entusiasmano la medicina moderna e la velocità con cui si evolve. Da ViaSlim contribuisco attivamente a definire come sarà la consulenza nutrizionale del futuro: basata sull'evidenza, creativa e vicina alle persone che accompagniamo.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇫🇷 Francese · 🇬🇧 Inglese

Shannon Helbling

Head of Holistic Nutrition
BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧

Consulenza nutrizionale
Shannon Helbling

Head of Holistic Nutrition
BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧

Chi sono

Dopo la formazione come assistente di studio medico, ho conseguito parallelamente al lavoro il Bachelor of Science in nutrizione & dietetica.

Ho poi lavorato per cinque anni all'Ospedale universitario di Zurigo, dove mi sono occupata soprattutto di persone con disturbi alimentari, malattie oncologiche e problemi digestivi e nutrizionali complessi.

Oltre alla formazione professionale, anche la mia esperienza personale caratterizza il mio lavoro: una fase di burnout ed esaurimento mi ha mostrato quanto corpo e sistema nervoso siano strettamente collegati e che un cambiamento duraturo richiede più delle sole conoscenze.

Formazione & qualifiche

  • Assistente di studio medico AFC (2009–2012)
  • Maturità professionale sanitaria e sociale (2013-2014)
  • Bachelor of Science in nutrizione & dietetica (2016–2020)
  • Insegnante di yoga (200h, 2024)

Perché ViaSlim?

Il cambiamento duraturo nasce là dove i fattori fisici, psichici e comportamentali vengono considerati insieme.

Da ViaSlim ho la possibilità di accompagnare i pazienti in modo basato sull'evidenza, individuale e olistico – con una consulenza nutrizionale che va oltre il conteggio delle calorie, i piani e gli obiettivi di peso.

Per me al centro c'è che le persone si sentano comprese, al sicuro e ben accompagnate.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese

‍
Video di presentazione

Guarda il video di presentazione

Pamela Rindlisbacher

Dietista

BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧

Consulenza nutrizionale
Pamela Rindlisbacher

Dietista

BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧

Chi sono:

Il mio percorso professionale unisce movimento, promozione della salute e alimentazione. Mi impegno con passione per le esigenze delle persone che mi circondano. Nella consulenza nutrizionale per me è particolarmente importante consigliare le persone in modo individuale e rispettoso. Ogni persona porta con sé condizioni, abitudini e sfide diverse. Per questo desidero trovare insieme soluzioni che si adattino alla quotidianità di ciascuno e siano attuabili a lungo termine.

Formazione & qualifiche:

Specialista in promozione del movimento e della salute AFC (2013-2016)

B.Sc. in terapia e consulenza nutrizionale, SRH Hochschule für Gesundheit Gera (2018-2021)

B.Sc. in nutrizione e dietetica, Scuola universitaria professionale di Berna (2023-2026)

Perché ViaSlim:

Di ViaSlim mi piace in particolare l'approccio olistico. Sono convinta che un accompagnamento individuale e completo sia decisivo per un successo duraturo. Apprezzo inoltre la possibilità di accompagnare le persone in modo flessibile nella loro quotidianità con una consulenza digitale moderna, offrendo così un sostegno al passo con i tempi.

Lingue:

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese

Annina Tischler

Dietista BFH ASDD

🇩🇪 🇬🇧

Consulenza nutrizionale
Annina Tischler

Dietista BFH ASDD

🇩🇪 🇬🇧

Chi sono

Cucinare insieme – mangiare insieme – gustare insieme. Mi dedico con grande entusiasmo ai molteplici temi dell'alimentazione. Desidero mettere in risalto questi valori nelle consulenze e consigliare, in base alle loro esigenze, persone con stili di vita, desideri e obiettivi diversi. Mi piace accompagnare le pazienti e i pazienti nel loro percorso personale e creare strade individuali. Oltre all'alimentazione, considero il movimento e le relazioni sociali componenti altrettanto importanti della quotidianità, motivo per cui al centro del mio lavoro c'è una visione olistica.

Formazione & qualifiche

  • Formazione come dietista presso la BFH (2024)

Esperienze

  • Responsabile di corsi di cucina per Fit4Future (2023)
  • Responsabile di workshop su movimento, brainfitness & salute mentale per Fit4Future (2025)
  • Responsabile di workshop per la giornata esperienziale nel bosco per Fit4Future (2026)

Perché ViaSlim?

Perché l'approccio terapeutico olistico e le nuove tecnologie sono la chiave per un'assistenza sanitaria centrata sul paziente, e da ViaSlim ci impegniamo in questo con tutto il cuore.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese

Liburna Foniqi

Coordinatrice di studio medico

Responsabile del team

🇩🇪 🇬🇧 🇦🇱

Team dello studio
Liburna Foniqi

Coordinatrice di studio medico

Responsabile del team

🇩🇪 🇬🇧 🇦🇱

Chi sono

Operatrice sociosanitaria di formazione, con diversi anni di esperienza come assistente di studio medico, porto con me competenze diversificate dell'ambito medico. Nel 2024 ho concluso la mia formazione continua come coordinatrice di studio medico.

Come responsabile del team Care, sostengo il team e collaboro strettamente con la direzione. Per me è importante sviluppare continuamente i nostri processi e la qualità della nostra assistenza e portare avanti insieme la nostra visione. Mi sta particolarmente a cuore accompagnare le pazienti e i pazienti in modo individuale e sostenerli nel loro percorso personale di cambiamento.

Formazione & qualifiche

  • Operatrice sociosanitaria
  • Assistente di studio medico
  • Segretaria medica e ospedaliera

Coordinatrice di studio medico

  • Formatrice professionale

Perché ViaSlim

Da ViaSlim, per me, al centro c'è la persona. Il cambiamento è un processo personale che non riguarda solo gli obiettivi di salute, ma anche la situazione di vita individuale.

Per me è importante creare uno spazio di fiducia per il cambiamento, in cui le pazienti e i pazienti si sentano compresi, presi sul serio e ben accompagnati. Insieme desidero sviluppare continuamente la nostra assistenza e contribuire a far avanzare la nostra visione un po' di più ogni giorno.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese · 🇦🇱 Albanese

Cordiali saluti

Liburna

‍

Thomas Poortman, dietista presso ViaSlim

Thomas Poortman

Dietista
BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧 🇳🇱

Consulenza nutrizionale
Thomas Poortman

Dietista
BSc in nutrizione e dietetica

🇩🇪 🇬🇧 🇳🇱

Thomas Poortman, dietista presso ViaSlim

Chi sono

Il mio interesse per l'alimentazione è nato durante gli studi in scienze dello sport e nel periodo in cui praticavo kickboxing, quando raggiungere un determinato peso da gara aveva un ruolo importante. Per questo già durante gli studi di sport ho seguito un indirizzo secondario in nutrizione sportiva.

Durante la mia attività di personal trainer ho deciso di approfondire le mie conoscenze con gli studi in nutrizione e dietetica. Oggi unisco la mia esperienza nello sport e nella consulenza nutrizionale e accompagno le persone, su base scientifica, nel loro percorso verso più salute e benessere. Ho maturato esperienza professionale, tra l'altro, in un centro per l'obesità, nel settore del fitness e attualmente presso ViaSlim.

Formazione & qualifiche

  • BSc in nutrizione e dietetica (2020–2025)
  • Personal trainer certificato Henselmans (2020)
  • NSCA CPT Certified Personal Trainer (2017)
  • Indirizzo secondario in nutrizione sportiva (2012)
  • BSc in sport e pedagogia del movimento (2008–2012)

Perché ViaSlim?

Da ViaSlim posso unire in modo ottimale la mia passione per l'alimentazione, il movimento e l'accompagnamento delle persone. Mi dà grande soddisfazione sostenere le persone nel loro percorso verso più salute e una maggiore leggerezza nel vivere.

Per me al centro non c'è solo il peso, ma un cambiamento globale delle abitudini di vita – con l'obiettivo di creare soluzioni sostenibili che funzionino nella quotidianità a lungo termine.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese · 🇳🇱 Olandese

Denise Beqiri

Care Manager

Fatturazione

🇩🇪

Team dello studio
Denise Beqiri

Care Manager

Fatturazione

🇩🇪

Chi sono

‍Ho capito presto quanto alimentazione e salute siano strettamente collegate. Questa consapevolezza mi ha motivata a intraprendere il mio percorso professionale in questo ambito. Nella mia attività di care management presso ViaSlim, al centro c'è il contatto con le pazienti e i pazienti. Per me è importante creare un'atmosfera di fiducia in cui ogni persona si senta ben accompagnata. Oltre allo scambio diretto, apprezzo anche i compiti amministrativi. Mi piace in particolare lavorare nella fatturazione, perché un lavoro strutturato e preciso mi dà soddisfazione. La combinazione di organizzazione, fatturazione e assistenza ai pazienti rende la mia giornata lavorativa varia e stimolante.

Formazione & qualifiche

  • Segretaria medica (dal 2018)

Perché ViaSlim

‍Di ViaSlim apprezzo in particolare l'approccio olistico, in cui salute, alimentazione e assistenza personale sono al centro. Per me è particolarmente importante che ogni paziente venga accompagnato in modo individuale. Non si tratta di soluzioni standard, ma di un'assistenza adattata alla situazione di vita personale. È proprio questo approccio personale e al tempo stesso professionale che fa la differenza per me ed è uno dei motivi per cui svolgo con grande piacere il mio lavoro presso ViaSlim.

Lingue

🇩🇪 Tedesco

‍

Diana Umalatova

Care Manager
Comunicazione con i pazienti

🇩🇪 🇬🇧 🇫🇷

Team dello studio
Diana Umalatova

Care Manager
Comunicazione con i pazienti

🇩🇪 🇬🇧 🇫🇷

Chi sono

Lo stretto legame tra alimentazione, movimento e salute mi ha affascinata fin da presto e alla fine mi ha portata in questa direzione anche professionalmente. Nel care management presso ViaSlim, per me al centro c'è il contatto con le nostre pazienti e i nostri pazienti. Per me è importante creare un'atmosfera di fiducia in cui ogni persona si senta ascoltata e ben accompagnata, soprattutto in un percorso che richiede molta fiducia. Apprezzo inoltre molto il lato organizzativo del mio lavoro.

Di ViaSlim mi convince l'approccio olistico, in cui medicina, alimentazione, movimento e accompagnamento personale si integrano. Non si tratta mai di soluzioni standard, ma di un'assistenza adatta alla situazione di vita individuale. È proprio questa combinazione di vicinanza personale e professionalità che fa la differenza per me ed è il motivo per cui svolgo volentieri il mio lavoro qui ogni giorno.

Lingue

🇩🇪 Tedesco · 🇬🇧 Inglese · 🇫🇷 Francese

‍

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Il nostro team dispone dei seguenti accreditamenti, certificazioni o diplomi:

Logo der Ärztegesellschaft des Kantons Zürich AGZ
Logo von ACILAS Physiotherapie und Athletiktraining
Logo des Institute for Integrative Nutrition IIN
Logo des Institute for Functional Medicine IFM
Logo von swiss1chirurgie
Logo von Medisyn mit stilisierter DNA-Doppelhelix
Logo der FMH, Verbindung der Schweizer Ärztinnen und Ärzte
Logo der Privatklinikgruppe Hirslanden
Logo der Swiss Multidisciplinary Obesity Society SMOB

Come funziona

Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Ernährungsberatern und Coaches
passaggio 01

Prenota il primo colloquio

Analizziamo la tua situazione.

Passo 02

Capire l'alimentazione

Schemi, biologia e come integrare nella tua quotidianità un'alimentazione in linea con i tuoi bisogni.

Passo 03

Ricevi le misure

Personalizzate al 100% sulla tua situazione di vita.

Passo 04

Accompagnamento per tutta la vita

Follow-up, chat, strumenti & stabilità a lungo termine.

Sì, la tua cassa malati copre la consulenza nutrizionale.

Con una prescrizione medica i costi sono a carico dell'assicurazione di base, al netto di aliquota percentuale e franchigia.

Breve & chiaro:

Fatturazione diretta all'assicurazione di base (LAMal)

Fino a 12 consulenze per diagnosi

Possibile anche il pagamento in proprio – flessibile e trasparente

Inizia la consulenza nutrizionale

Invio di pazienti

Semplice, sicuro e coordinato dal punto di vista medico

Modulo di invio

Inviare pazienti direttamente alla consulenza nutrizionale ViaSlim.
Utilizzi il nostro modulo di invio per una trasmissione diretta. Offriamo una consulenza individuale, basata sull'evidenza, per risultati medici e personali duraturi.

Modulo di invio

La preghiamo di compilare il modulo in ogni sua parte.
Tutti i dati vengono trattati in modo confidenziale e utilizzati esclusivamente per l'assistenza medica.

Dati del medico inviante / dello studio

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Dati medici del paziente

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Flessibile. Trasparente. Senza costi nascosti.

Core Transformation

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* Fatturazione tramite l'assicurazione di base.

Inizio a Zürich, Basilea o Berna. Poi si continua in digitale.

Accompagnamento medico + consulenza nutrizionale.

A chi è adatto?

BMI ≥ 28

Prima consultazione in sede a Zürich, Basilea o Berna

I costi dei farmaci possono essere coperti se:

BMI ≥ 28 più ipertensione o prediabete o lipidi nel sangue elevati

o BMI ≥ 35

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The Holistic Reset

225 CHF

/mese

Farmaco incluso. 100% digitale. Disdicibile ogni mese.

A chi è adatto?

BMI ≥ 27 o pianificazione terapeutica individuale

Assistenza via video & chat

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Assistenza medica

Videoconsulti medici

Aumento del dosaggio sotto controllo medico

Esperti in Svizzera

Arzt mit verschränkten Armen vor violettem Hintergrund mit Chat-Elementen

App & supporto

Curriculum video & moduli di apprendimento

Check-in settimanali

Supporto chat illimitato

Smartphone zeigt App mit 24-Wochen-Curriculum und wöchentlichem Trainingsprogramm

Consultazione in sede a Zürich, Basilea o Berna

Consultazione medica a Zürich, Basilea o Berna

Controlli di follow-up tramite video o in loco.

Accesso all'app, check-in e monitoraggio dei progressi.

Arzt im Beratungsgespräch mit zwei Patientinnen auf einem Sofa

Trattamento interdisciplinare

Accompagnamento medico specialistico con dosaggio sicuro.

Consulenza nutrizionale e terapia medica dell'esercizio.

Check-in regolari dei progressi.

Porträt von zwei Ärzten in dunkelblauer Praxiskleidung

Farmaci moderni

Farmaci GLP-1 in caso di indicazione medica.

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Comoda consegna a domicilio.

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Storie di pazienti

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di peso perso

"La sensazione migliore è la quiete nella mente. Il continuo pensare al cibo è scomparso. Mi sento attiva come quando avevo vent'anni, posso guardarmi allo specchio e amarmi per come sono ora."

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Paziente della consulenza nutrizionale ViaSlim
Elvira, 55

"La sensazione migliore è la quiete nella mente. Il continuo pensare al cibo è scomparso. Mi sento attiva come quando avevo vent'anni, posso guardarmi allo specchio e amarmi per come sono ora."

La mia strada per tornare alla vita: il successo di Elvira con ViaSlim

1. La mia situazione di partenza: prigioniera del mio corpo e dei pensieri negativi

Mi chiamo Elvira, ho 55 anni, sono felicemente sposata da quasi 35 anni e madre di due figli adulti. Professionalmente sono molto impegnata come socia nella nostra azienda, la transLink.ch AG. La mia quotidianità è spesso stressante e piena, ma amo il mio lavoro. Tuttavia, il forte carico professionale e privato ha presentato il conto nel corso degli anni.

Dalla nascita dei miei figli lottavo con un sovrappeso ostinato. Un periodo particolarmente critico è stato il mio burnout nel 2017, in seguito al quale il peso non ha fatto che aumentare. Ho fatto tentativi disperati di dimagrire, una volta sono riuscita a perdere 20 chili con i frullati – ma il conto è arrivato subito sotto forma del famoso effetto yo-yo, che mi ha rimesso addosso quei chili con un supplemento.

Ciò che mi frustrava di più e mi rendeva profondamente triste era la mancanza di empatia e di sostegno del mio medico di famiglia di allora. Per ogni disturbo fisico – un ginocchio storto, problemi cronici ai piedi o mal di schiena – arrivava solo la stessa frase indifferente: "Deve semplicemente mangiare meglio e in modo più sano, pesa troppo. Deve assolutamente perdere peso." Come se non lo sapessi da sola! Il fatto che il peso psicologico del burnout fosse ancora presente è stato completamente ignorato. Mi sentivo respinta, incompresa e profondamente arrabbiata – soprattutto con me stessa, perché pensavo di essere troppo stupida e troppo debole per vincere questa battaglia. "Allora resterò grassa", era il mio amaro pensiero.

Per frustrazione e rabbia mangiavo di nascosto; il malumore e l'insonnia sono diventati i miei compagni costanti. L'odio verso me stessa cresceva. Nell'ottobre 2024 il mio peso ha raggiunto un doloroso picco di 135 chili. Sapevo di non potermi più nascondere: non riuscivo più a vestirmi come si deve, portare le borse della spesa su per i 34 gradini fino al nostro appartamento era diventato una tortura, e quando mi sedevo per terra avevo bisogno di aiuto per rialzarmi. Parlare mentre camminavo era semplicemente impossibile.

2. Perché ViaSlim? – La telefonata emozionante che mi ha ridato speranza

Di fronte a quei 135 chili ho preso la decisione definitiva di tornare ancora una volta dal medico di famiglia. Di nuovo lo stesso freddo rifiuto. Ha respinto categoricamente i moderni farmaci per dimagrire. Mi sono sentita definitivamente abbandonata. Il mangiare di nascosto è continuato per disperazione, anche se sapevo che era sbagliato.

La svolta è arrivata in aprile. Dopo una lunga e frustrante ricerca di un medico specializzato in obesità, mi sono imbattuta in ViaSlim. All'inizio ero estremamente scettica. Pensavo: "Ancora tante promesse che non porteranno a nulla." Ciononostante ho prenotato un appuntamento.

La telefonata con Gezim Dervishi, uno dei fantastici medici del team, è diventata una delle più emozionanti che abbia mai avuto. Piangevo e ridevo allo stesso tempo. All'improvviso c'era un medico che mi diceva: "Non è colpa sua se non riesce a dimagrire. Noi ci siamo e la aiutiamo." Quella sensazione di essere finalmente compresa e vista come una persona che ha bisogno di aiuto e lo merita è stata travolgente. Mi ha spiegato che bisognava considerare sia la psiche sia il fisico e che i farmaci sono disponibili anche per l'obesità. Mi è stato persino detto: "Il tuo primo grande obiettivo, scendere sotto i 100 chili, puoi raggiungerlo entro l'autunno 25." Ero sbalordita, ma la speranza cresceva.

3. Com'è stato il percorso per me? Struttura, sostegno e nuove routine

Il 23 aprile 2025 è stato il giorno che ha cambiato la mia vita. Solo due giorni dopo ero già a Zurigo per il prelievo di sangue. Il 3 maggio 2025 – appena una settimana dopo – ho iniziato il percorso di dimagrimento. Tutto è cambiato.

Ho ricevuto subito il sostegno della cara Tanja, della consulenza nutrizionale. Ho sempre pensato di sapere abbastanza sull'alimentazione sana, ma lei mi ha spiegato nel dettaglio ancora molto di più. Per esempio quanto siano importanti fibre e proteine per mantenere la massa muscolare e come potevo cambiare la mia alimentazione di 180 gradi: niente dolci, carboidrati buoni, grassi sani, tanta frutta, verdura e fonti proteiche di qualità. Ho preso l'abitudine di controllare le tabelle nutrizionali in negozio e ora bevo fino a tre litri d'acqua al giorno.
Per fortuna non ho grandi effetti collaterali. All'inizio dopo le iniezioni avevo freddo ed ero molto stanca. Un po' di mal di testa. Poi è passato. L'unica cosa che a tratti mi ha messa alla prova è la stitichezza, un problema che sapevo poter derivare dal rallentamento dell'attività intestinale. Ma anche in questo caso il mio medico Norbert Niebuhr mi è stato accanto con consigli e aiuto concreto.

La sensazione migliore è la quiete nella mente. Il continuo girare dei pensieri intorno al cibo è scomparso. Gli spuntini e il mangiare di nascosto sono storia passata, la tentazione non è quasi più presente. La sfida più grande è stata pensare attivamente a mangiare tre volte al giorno in modo nutriente! Dopo essermi consultata con Tanja, però, va benissimo preparare un frullato proteico in caso di mancanza di appetito.

L'accompagnamento professionale di ViaSlim è imbattibile: Le consultazioni con il mio medico, il Dr. Norbert Niebuhr, sono semplici e una vera benedizione. Prenoto gli appuntamenti in modo flessibile tramite l'app, persino di sabato. Gli appuntamenti sono costruttivi e mi sento ascoltata e vista – senza alcun giudizio. Anche con Tanja la funzione chat tramite l'app è fantastica; il riscontro è immediato. È un'assistenza professionale e umana da cui molti medici "normali" dovrebbero prendere esempio. I regolari controlli del sangue hanno mostrato ultimamente un netto miglioramento dei miei valori epatici – fantastico!

4. I miei risultati: nuova qualità di vita e un nuovo corpo

In sette mesi, grazie al farmaco e alla struttura di ViaSlim, ho perso incredibili 34 chili (dal peso massimo dell'ottobre 2024 addirittura più di 40 chili).

  • Libertà di movimento: Posso di nuovo vestirmi in piedi, persino infilarmi le calze, cosa prima impensabile. Mi alzo da terra da sola. Salgo i 34 gradini fino al nostro appartamento con due borse della spesa piene zeppe, senza avere il fiatone.
  • Percezione del corpo: Vedo su di me ossa come la clavicola, le nocche delle mani e le caviglie, che fino ad ora non avevo mai visto, e ne sono travolta.
  • Salute mentale: Dormo molto meglio, sono più equilibrata, più tranquilla, non più così irritabile e nervosa.
  • Taglia: Sono passata dalla taglia 50 alla 40/42 – è una cosa pazzesca.
  • Amore per se stessi: L'intera qualità di vita e la gioia di viverla sono tornate. Posso di nuovo guardarmi allo specchio e amarmi per come sono ora.

5. Il mio bilancio personale: una maratona, non uno sprint – e la decisione migliore della mia vita

Da questo periodo, e da quello che ancora mi attende, porto con me soprattutto la consapevolezza che non era una mia incapacità personale a dimagrire. Ma che avevo bisogno del giusto sostegno medico e nutrizionale. Il continuo lottare e fallire è finito. Il farmaco non ha cambiato solo il mio corpo, ma anche la mia testa. Spesso non mangiavo per fame, ma per abitudine. Non perché fossi indisciplinata, ma per pura noia. Il mio corpo aveva semplicemente tanti altri cantieri aperti. 

E dimagrire non significa solo perdere chili, ma lasciare andare e rompere i vecchi schemi. Acquisire nuovi schemi e nuove abitudini, sane e sostenibili a lungo termine. 

È esattamente ciò che (anche dopo 7 mesi) sto imparando e mettendo in pratica, e non è sempre facile. Ma ne vale la pena e la mia salute dice a gran voce: GRAZIE! Non sono ancora arrivata al traguardo, ma sono sulla strada giusta per raggiungerlo!

È stata la decisione migliore della mia vita.

Oltre a mio marito e a mia figlia, che mi sostengono, la mia vita negli ultimi sette mesi è cambiata completamente in positivo. Mi sento attiva come quando avevo vent'anni. I miei dipendenti mi dicono frasi come: "Sei raggiante! Non si vede solo fisicamente che stai bene, no, anche il tuo viso parla chiaro."

Il mio consiglio a tutti coloro che esitano o sono disperati: Siate coraggiosi, osate! Uscite dal vostro guscio e contattate il team ViaSlim. Potete solo guadagnarci: in qualità di vita e gioia di vivere. Lì riceverete il sostegno che finora vi è stato negato – senza vergogna, senza sensi di colpa, senza giudizio. Medici e nutrizionisti di prim'ordine sono ogni giorno a vostra disposizione. Osate, non siete soli e non dovete più esserlo.

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di peso perso

"Fino ad oggi ho perso 18 chili, senza alcun effetto collaterale. Le mie ginocchia stanno meglio? Sì. Sono più felice oggi? Oh sì, molto. Ricomincerei con ViaSlim? Subito."

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Paziente della consulenza nutrizionale ViaSlim
Barbara, 71

"Fino ad oggi ho perso 18 chili, senza alcun effetto collaterale. Le mie ginocchia stanno meglio? Sì. Sono più felice oggi? Oh sì, molto. Ricomincerei con ViaSlim? Subito."

Testimonianza Barbara Young

Cara Corinne,

Ecco la mia testimonianza e due foto, all'inizio di Viaslim  e oggi.

Ciao, mi chiamo Barbara, ho 71 anni, sono alta 1,74 m – e lotto contro il sovrappeso da quando avevo 17 anni.

Negli ultimi 54 anni ho provato davvero di tutto: pastiglie, innumerevoli diete, più volte Weight Watchers, un'operazione, low carb, digiuno… un infinito su e giù. Più volte ho perso 40 chili – e dopo tre o quattro anni erano di nuovo lì. Otto anni fa il mio BMI era 39.

Con gli anni dimagrire è diventato sempre più difficile. A 107 chili non riuscivo semplicemente più ad andare avanti, eppure volevo continuare a perdere peso, perché ho un'artrosi del ginocchio avanzata.

A febbraio 2025 ho poi letto di Viaslim in un giornale online – e mi sono iscritta subito. Le consultazioni con i medici e la consulenza nutrizionale si svolgono online: super pratico! Con la bilancia digitale che si riceve, si hanno in ogni momento valori precisi su peso, massa grassa, massa muscolare e acqua. Questi e altri dati vengono trasmessi automaticamente a Viaslim, così da rendere possibile un'assistenza professionale. Domande? Basta porle nell'app – la risposta arriva in fretta. Le iniezioni vengono comodamente recapitate per posta. Funziona così, semplicemente.

Fino ad oggi ho perso 18 chili, senza alcun effetto collaterale. Vado avanti finché non avrò raggiunto il mio peso desiderato.

Ricomincerei con Viaslim? Subito.
Posso consigliare Viaslim? Sì!
Le mie ginocchia stanno meglio? Sì.
Sono più felice oggi? Oh sì – molto.

La differenza nelle foto non è enorme, ma forse ti saranno d'aiuto.

Buona domenica

Barbara

-17.6
KG
di peso perso

"Spero di dare coraggio ad altri, di essere grati per ogni successo – che sia il successo visibile sulla bilancia o il successo mentale di saper resistere. Ho imparato a trattarmi con amore e consapevolezza."

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Paziente della consulenza nutrizionale ViaSlim
Reni, 58

"Spero di dare coraggio ad altri, di essere grati per ogni successo – che sia il successo visibile sulla bilancia o il successo mentale di saper resistere. Ho imparato a trattarmi con amore e consapevolezza."

Il mio percorso Viaslim è iniziato a marzo 2025 con 93,6 kg, 160 cm di altezza e 58 anni.
La circonferenza vita era di 109 cm.

Sei mesi dopo peso 76 kg con una circonferenza vita di 89 cm – meno 17,6 kg e 20 cm di giro vita.

Nel mio caso il peso scende piuttosto lentamente e ci sono sempre fasi più lunghe di stallo.
A causa di problemi di salute e di operazioni, al momento non posso fare allenamento di forza – a parte lunghe passeggiate e camminate.

Con un'alimentazione consapevole e nuovi comportamenti adottati con intenzione, riesco sempre meglio a gestire le tentazioni.
Anche per me la voglia di spiluccare nasce spesso dalla noia.

Allora guardo la mia foto prima-adesso, mi do affettuosamente una pacca sulla spalla e dico ad alta voce:

Brava Reni, ottimo lavoro – continua così!

… e l'armadietto resta chiuso.
Invece mi metto giacca e scarpe invernali e faccio una lunga passeggiata invernale.

Spero, con la mia piccola storia, di dare ad alcuni di voi il coraggio di essere grati per ogni successo – che sia il successo visibile sulla bilancia o il successo mentale di saper resistere, di trovare strategie e di trattare se stessi con amore e consapevolezza.

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Tutto quello che devi sapere

Posso usufruire della consulenza nutrizionale anche senza il programma ViaSlim?

Certo! Puoi ricorrere in qualsiasi momento al supporto professionale dei nostri consulenti nutrizionali, anche se non partecipi al programma ViaSlim.

I costi sono coperti dall'assicurazione di base (LAMal)?

Sì, assolutamente. Poiché i nostri consulenti sono riconosciuti per legge, possono fatturare direttamente all'assicurazione di base. La prescrizione medica necessaria viene rilasciata dai medici ViaSlim oppure dal tuo medico inviante.

Quante sedute copre la cassa malati?

Di norma vengono coperte 12 consulenze per diagnosi.

In presenza di ulteriori diagnosi (ad es. diabete o dislipidemia), possono essere fatturate altre 12 sedute.

Anche le consulenze di gruppo possono essere fatturate alla cassa malati a determinate condizioni

Con quale frequenza si svolgono i colloqui di consulenza?

Ci adattiamo completamente a te – da noi non esiste un piano rigido. Per darti un orientamento, consigliamo di solito il seguente schema:

  • I primi 6 mesi: appuntamenti mensili, per partire con il piede giusto.
  • Fino al 3° anno: ogni 2–4 mesi, per restare in carreggiata.
  • A lungo termine: 1–2 appuntamenti all'anno, per consolidare il tuo successo nel tempo.

Quanto dura un colloquio?

Abbiamo previsto la seguente durata per i nostri incontri
Primo colloquio 30 min
Consulenze successive 20-25 min

Quanto costa la consulenza nutrizionale se pago in proprio?

Se preferisci pagare in proprio, valgono i seguenti prezzi:

  • Primo colloquio: 108.90 CHF
  • Dalla 2ª alla 6ª consulenza: 84.70 CHF per appuntamento
  • Dalla 6ª consulenza in poi: 70.40 CHF per appuntamento

Come mi accompagna la consulenza nutrizionale?

Puntiamo su un'assistenza olistica. Significa che non guardiamo solo al tuo piatto, ma anche alla tua salute mentale, al tuo sonno e al tuo movimento. Ecco come ti supportiamo:

  • Personale: in videoconsulenza, ovunque tu sia.
  • Diretto: supporto continuo via chat per le domande rapide.
  • Informativo: ricevi documenti integrativi e materiale informativo.
  • Insieme: offriamo eventi variegati e proposte di gruppo.

Contatto consulenza nutrizionale

Hai ancora domande o vuoi lasciarci un feedback? Saremo felici di sentirti
support@viaslim.ch
+ 41 79 604 98 43

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