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KoGu bei Adipositas: Kriterien, Ablauf und was die Kasse übernimmt — Beitragsbild von ViaSlim

KoGu bei Adipositas: Kriterien, Ablauf und was die Kasse übernimmt

Die Praxis stellt den Antrag vor Therapiebeginn: Ablauf in neun Schritten, nötige Unterlagen, Kontrolle nach 16 Wochen und was bei Ablehnung hilft.

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Der häufigste Grund für eine abgelehnte Kostengutsprache ist nicht ein zu niedriger BMI. Es ist ein Antrag, in dem eine Begleiterkrankung erwähnt, aber kein Befund beigelegt wurde. Das Verfahren entscheidet sich an der Dokumentation, nicht an der Formulierung, und darauf lässt sich vorbereiten.

Kurz beantwortet: Die Kostengutsprache, kurz KoGu, ist die schriftliche Zusage der Krankenkasse vor Therapiebeginn. Den Antrag stellt die behandelnde Praxis, nicht die Patientin selbst, und rückwirkend bewilligt niemand etwas. Geprüft wird er vom vertrauensärztlichen Dienst anhand der Limitation in der Spezialitätenliste des Bundesamts für Gesundheit, die für alle Kassen identisch ist. Kontrolliert wird nach 16 Wochen: mindestens 5 Prozent Gewichtsverlust bei einem Ausgangs-BMI von 28 bis 34.9, mindestens 7 Prozent ab BMI 35. Die Vergütung ist auf insgesamt 3 Jahre begrenzt.

Wer überhaupt in Frage kommt

Ein BMI ab 35 genügt ohne Begleiterkrankung. Zwischen BMI 28 und 34.9 muss eine dieser ärztlich diagnostizierten Erkrankungen vorliegen: Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, arterielle Hypertonie oder eine Fettstoffwechselstörung. Andere gewichtsbedingte Erkrankungen wie eine obstruktive Schlafapnoe oder Gelenkbeschwerden sind medizinisch wichtig und werden mitbehandelt, sie erfüllen die Limitation für die Kostenübernahme aber nicht. An einer einzelnen Kasse durchgespielt sieht dieselbe Systematik so aus: Helsana und Adipositas: Diese Bedingungen gelten für die Kostenübernahme.

Eine erfolgte oder geplante bariatrische Operation, also Magenband, Magenbypass oder Sleeve, schliesst die Kostenübernahme vollständig aus, unabhängig von BMI und Begleiterkrankungen. Ebenfalls ausgeschlossen ist die gleichzeitige Gabe anderer GLP-1-Agonisten, von Gliptinen, SGLT-2-Hemmern ausser bei Herzinsuffizienz oder chronischer Nierenerkrankung, von Insulin oder Orlistat. Die Eintrittskriterien im Detail stehen im Beitrag zur Kostengutsprache bei Adipositas. Dieser Text hier beschreibt das Verfahren.

Der Ablauf in neun Schritten

Von der ersten Frage bis zur ersten Injektion vergehen typischerweise mehrere Wochen. Wer den Ablauf kennt, verliert davon keine.

  1. Kostenloses Erstgespräch mit einem Health Coach, digital und unverbindlich. Die Kriterien werden vorab geprüft, bevor Kosten entstehen.
  2. Gesundheitscheck online, mit Angaben zu Vorerkrankungen, Medikamenten und Gewichtsverlauf.
  3. Erstkonsultation vor Ort in Zürich: Anamnese inklusive Gewichtsgeschichte und Vortherapien, körperliche Untersuchung, Messung von Gewicht, Grösse, Bauchumfang und Blutdruck sowie Körperzusammensetzung per BIA. Für den Antrag zwingend, weil Selbstangaben nicht akzeptiert werden.
  4. Labor, maximal sechs Monate alt und nüchtern abgenommen, mindestens sechs Stunden ohne Essen: grosses Blutbild, Lipidprofil, TSH, HbA1c, Kreatinin mit Nierenfunktion, ALT und AST. Möglich an über 12 Standorten in der Schweiz oder beim Hausarzt.
  5. Antrag durch die Praxis mit allen Unterlagen, siehe die Liste weiter unten.
  6. Prüfung durch den vertrauensärztlichen Dienst. Rückfragen sind normal und kein Ablehnungssignal.
  7. Schriftliche Zusage. Erst danach beginnt die Therapie.
  8. Aufdosierung mit Videokonsultationen alle 4 Wochen, mindestens 4 Wochen pro Dosisstufe.
  9. Kontrolle nach 16 Wochen gegen die Schwelle der eigenen BMI-Gruppe, danach nach 10 Monaten, anschliessend alle 6 Monate.

Was der Antrag enthalten muss

Diese Punkte sind der eigentliche Kern. Fehlt einer, entstehen Rückfragen und damit Wochen Verzögerung.

  • Diagnose mit ICD-10-Code sowie gemessener und datierter BMI aus der Praxis
  • Befunde zu allen Begleiterkrankungen, also Laborwerte oder Messprotokolle, nicht nur die Nennung
  • Gewichtsverlauf und frühere Behandlungsversuche mit Zeitraum und Ergebnis, dokumentiert statt pauschal beschrieben
  • Ausdrücklicher Ausschluss erfolgter oder geplanter bariatrischer Eingriffe
  • Medikationsabgleich wegen der ausgeschlossenen Kombinationen
  • Behandlungsplan mit Dosisschema und definierten Kontrollterminen
  • Nachweis der begleitenden Massnahmen: ein definiertes tägliches Energiedefizit, Ernährungsberatung und gesteigerte körperliche Aktivität

Zusätzlich bindet die Limitation die Vergütung an die verschreibende Stelle. Der Antrag muss von einem zertifizierten Adipositaszentrum oder einem Facharzt für Endokrinologie und Diabetologie mit mindestens 100 behandelten Personen pro Jahr kommen. Ein solches Zentrum setzt strukturell mindestens zwei Fachärzte unterschiedlicher Fachrichtung voraus, eine integrierte Ernährungsberatung als Teil des Zentrums und eine strukturierte Verlaufsdokumentation mit definierten Kontrollintervallen. Erfüllt die verschreibende Stelle das nicht, scheitert der Antrag, selbst wenn beim Patienten alle Kriterien vorliegen.

Die Kontrolltermine und was an ihnen hängt

Die Fünf-Prozent-Marke gilt nicht pauschal, sie hängt vom Ausgangs-BMI ab. Das ist der Punkt, an dem die meisten Darstellungen ungenau werden.

Ausgangs-BMInach 16 Wochennach 10 Monatendanach
28 bis 34.9mindestens 5 Prozentmindestens 10 ProzentKontrolle alle 6 Monate
ab 35mindestens 7 Prozentmindestens 12 ProzentKontrolle alle 6 Monate

Wer die Marke nach 16 Wochen verfehlt, gilt als Non-Responder und ist in der Regel von einer späteren Wiederaufnahme ausgeschlossen. Deshalb sollten Aufdosierung, Ernährungsberatung und Bewegung von Beginn an auf diesen Termin hin geplant sein. Weitere Eckwerte: Die maximale Vergütungsdauer beträgt insgesamt 3 Jahre, ein Wechsel von Liraglutid auf Semaglutid ist innerhalb dieser Frist zulässig, und die Therapie endet, wenn der BMI unter 25 fällt.

Ein praktischer Hinweis zur Verträglichkeit in dieser Phase: Übelkeit tritt bei 40 bis 50 Prozent auf, meist mit einem Höhepunkt drei bis sieben Tage nach einer Dosiserhöhung. Sofort ärztlich abklären lassen muss man anhaltende oder starke Bauchschmerzen wegen des Verdachts auf eine Pankreatitis, unstillbares Erbrechen, einen Blähbauch über mehrere Tage, Blut im Stuhl sowie Zeichen einer Austrocknung wie dunklen Urin und Schwindel. Erreichbar ist die Patientenbetreuung unter care@viaslim.ch, telefonisch von Montag bis Freitag zwischen 08:00 und 18:00.

Wenn der Antrag abgelehnt wird

Die häufigsten Gründe sind bekannt und in den meisten Fällen behebbar: Die Kriterien sind objektiv nicht erfüllt, eine Begleiterkrankung wurde genannt aber ohne Befund belegt, der Antrag kam nach Therapiebeginn, es fehlte ein Behandlungsplan, die Vorgeschichte war pauschal statt dokumentiert, oder die verschreibende Stelle erfüllt die Anforderungen nicht.

Das Vorgehen danach ist unspektakulär und wirksam. Zuerst die Begründung schriftlich einfordern. Dann prüfen, ob ein Befund fehlt, der sich nachreichen lässt, etwa ein Laborwert oder eine Blutdruckmessreihe. Häufig liegt eine qualifizierende Erkrankung vor, ist aber nie diagnostiziert worden, denn Prädiabetes, Hypertonie und Fettstoffwechselstörungen sind bei Adipositas häufig und oft unerkannt. Genau das klärt das Labor beim Ersttermin. Sind die Kriterien objektiv nicht erfüllt, bleibt der Selbstzahlerweg oder eine nicht medikamentöse Behandlung, und beides ehrlich zu benennen ist besser als eine Verzögerungsschleife.

Ein zweiter, oft unterschätzter Hebel liegt in der Vorbereitung des Kontrolltermins selbst. Gewogen wird idealerweise auf derselben Waage zur selben Tageszeit, dazu gehören Bauchumfang, Verträglichkeit, Adhärenz und die Injektionstechnik ins Protokoll. Alle 3 Monate kommen ein metabolisches Panel, Nierenwerte und Leberwerte dazu, bei Langzeittherapie zusätzlich Vitamin B12. Wer diese Daten laufend erfasst, muss beim Termin nichts rekonstruieren, und die Praxis kann den Verlauf gegenüber der Kasse belegen statt behaupten.

Vier Fragen aus der Patientenbetreuung

Zahlt meine Kasse, meine ist doch günstiger?

Die medizinischen Kriterien sind bundesrechtlich für alle Kassen identisch. Keine darf grosszügiger oder strenger sein. Unterschiede gibt es nur bei Formularen, bei der verlangten Ausführlichkeit des Berichts, bei der Bearbeitungsdauer und bei der Beurteilung von Grenzfällen. Ein Kassenwechsel verbessert die Chance auf eine Zusage nicht. Nachgezeichnet ist dieser Vergleich für Swica, CSS und weitere Schweizer Krankenkassen bei Adipositas.

Ich habe BMI 30 und eine Schlafapnoe, reicht das?

Nein. Eine obstruktive Schlafapnoe ist medizinisch relevant und bessert sich unter Gewichtsabnahme messbar, sie erfüllt die Limitation für die Kostenübernahme aber nicht. Sinnvoll ist dann die Prüfung, ob eine der vier qualifizierenden Erkrankungen unerkannt vorliegt, denn Prädiabetes, Hypertonie und Fettstoffwechselstörungen sind bei Adipositas häufig und oft nicht diagnostiziert. Wenn keine vorliegt, ist das Selbstzahlermodell der Weg. Bei 1.70 Metern und 87 Kilogramm ergibt das einen BMI von rund 30, eine erste Orientierung liefert der BMI-Rechner.

Ich hatte eine Magenoperation, geht das trotzdem?

Für die Kassenübernahme nein, das ist ein absolutes Ausschlusskriterium ohne Ausnahme. Medizinisch abklären und über den Selbstzahlerpfad behandeln lässt sich die Situation trotzdem. Wie die beiden Wege bei den Kosten gegeneinander stehen, zeigt Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt.

Was kostet mich das wirklich?

Auch mit bewilligter Kostengutsprache bleiben Franchise und Selbstbehalt. Der Selbstbehalt beträgt 10 Prozent oberhalb der Franchise, maximal 700 CHF pro Jahr für Erwachsene und 350 CHF für Minderjährige. Bei der ordentlichen Franchise von 300 CHF ergibt das eine maximale Eigenleistung von 1000 CHF pro Jahr, bei 1000 CHF Franchise 1700 CHF, bei 2500 CHF Franchise 3200 CHF. Diese Beträge gelten für alle Leistungen eines Jahres zusammen, nicht nur für die Adipositastherapie. Wer regelmässig ärztliche Leistungen bezieht, hat die Franchise oft schon anderweitig ausgeschöpft. Die gesamte Kostenrechnung inklusive Ablauf steht unter Abnehmspritze Schweiz: Kosten, Krankenkasse und Ablauf.

Ohne Kostengutsprache gibt es das digitale Selbstzahlermodell Holistic Reset ab BMI 27: 299 CHF pro Monat mit einem GLP-1-Agonisten oder 499 CHF pro Monat mit dem dualen Wirkstoff, unabhängig von der Dosisstufe, monatlich kündbar. Über ein Jahr mit 13 Abrechnungsperioden sind das 3887 CHF beziehungsweise 6487 CHF, jeweils inklusive Medikament, Lieferung, ärztlicher Betreuung und Coaching. Dem stehen bei bewilligter Kostengutsprache 1000 bis 3200 CHF maximale Eigenleistung gegenüber, allerdings gebunden an die Kriterien, die Konsultation vor Ort und die Erfolgsschwellen.

Versicherungsmodell und Zusatzversicherung

Das gewählte Versicherungsmodell ändert nichts an den Kriterien, aber am Weg dorthin. Bei freier Arztwahl lässt sich der Termin direkt vereinbaren. Im Hausarztmodell und in einer HMO braucht es eine Zuweisung, das Formular wird bereitgestellt. Bei einem Telemedizinmodell empfiehlt sich vorab ein Anruf bei der Versicherung, um die Behandlung freischalten zu lassen.

Von der Zusatzversicherung sollte man in diesem Zusammenhang wenig erwarten. Medikamentöse Adipositastherapien sind dort typischerweise nicht gedeckt, weil sie in den Bereich der Grundversicherung fallen. Häufiger sind Beiträge an Ernährungsberatung, Bewegungsangebote oder Präventionskurse, meist mit einem Jahresdeckel. Beim Neuabschluss gilt zudem eine Gesundheitsprüfung, und ein bestehendes Gewichtsproblem kann zu Vorbehalten führen. Massgeblich sind immer die Vertragsbedingungen der konkreten Police.

Grenzen des Verfahrens

Eine bewilligte Kostengutsprache ist kein Therapieversprechen und eine medikamentöse Behandlung nicht für jeden der richtige Weg. Bei einem BMI deutlich über 40 oder ausgeprägten Folgeerkrankungen kann ein chirurgischer Eingriff wirksamer sein. Bei einer Essstörung steht die Psychotherapie an erster Stelle. In Schwangerschaft und Stillzeit sind diese Wirkstoffe nicht zugelassen, ebenso bei einem medullären Schilddrüsenkarzinom in der eigenen oder familiären Vorgeschichte. Ein seriöses Erstgespräch endet nicht zwangsläufig mit einem Rezept.

Key Takeaways

  • Den Antrag stellt die Praxis, nicht die Patientin, und er muss vor Therapiebeginn bewilligt sein, denn rückwirkend wird nichts vergütet.
  • Nach 16 Wochen zählt die Schwelle der eigenen BMI-Gruppe: mindestens 5 Prozent bei BMI 28 bis 34.9, mindestens 7 Prozent ab BMI 35, nach 10 Monaten 10 beziehungsweise 12 Prozent.
  • Die Vergütung über die Grundversicherung ist auf insgesamt 3 Jahre begrenzt, deshalb gehört die Anschlussstrategie in den ersten Behandlungsplan.
  • Auch mit Zusage bleiben je nach Franchise 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr, der Selbstzahlerweg kostet 299 oder 499 CHF pro Monat.
  • Erste konkrete Handlung: Befunde zu Blutdruck, HbA1c und Lipidwerten sammeln und die Gewichtsgeschichte mit Zeiträumen notieren, das sind die beiden häufigsten Lücken im Antrag.

Wenn du wissen willst, ob die Kriterien in deinem Fall erfüllt sind, buche ein kostenloses Erstgespräch. Die Prüfung erfolgt, bevor Kosten entstehen.

Quellen

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.

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Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse, mit 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg und 2 bis 3 Krafteinheiten unter 10 Prozent.

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Protein-Timing bei wenig Appetit: dein Mahlzeitenplan unter GLP-1 Therapie — Beitragsbild von ViaSlim

Protein-Timing bei wenig Appetit: dein Mahlzeitenplan unter GLP-1 Therapie

Drei bis vier Gelegenheiten mit je 25 bis 40 Gramm Protein statt alles am Abend. Der Tagesplan für wenig Appetit, mit Zielmengen nach Körpergewicht.

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Längere Spritzintervalle beim Abnehmen: Was in Entwicklung ist — Beitragsbild von ViaSlim

Längere Spritzintervalle beim Abnehmen: Was in Entwicklung ist

Längere Intervalle wären bequemer, aber schlechter steuerbar. Zugelassen ist die wöchentliche Anwendung mit fünf bis sechs Dosisstufen. Was das kostet.

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Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert — Beitragsbild von ViaSlim

Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert

Zyklusveränderungen kommen meist vom Gewichtsverlust: bei PCOS sinkt Testosteron 25 bis 40 Prozent, die Umstellung dauert drei bis vier Monate.

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Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie — Beitragsbild von ViaSlim

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusphasen im Alltag: die praktischen Fragen, die sich Frauen während einer GLP-1 Therapie in der Schweiz stellen.

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Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse. Das Protokoll: Krafttraining, 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg, moderates Defizit.

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Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen — Beitragsbild von ViaSlim

Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen

Das Gewicht schwankt täglich um 1 bis 2 Kilogramm. Bauchumfang, Blutdruck, Labor und Körperzusammensetzung zeigen den Fortschritt zuverlässiger.

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Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen

Sieben praktische Wege, deinen Fortschritt beim Abnehmen ohne tägliches Wiegen zu verfolgen: Umfänge, Kleidung, Blutwerte, Schlaf und Alltag.

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Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt

Sechs Sitzungen pro ärztlicher Anordnung, nur bei anerkannter Fachperson. Franchise und Selbstbehalt bleiben: 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt — Beitragsbild von ViaSlim

GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt

Ein Studienergebnis ist keine Zulassung: Swissmedic, Spezialitätenliste, Verschreibung. Was heute verfügbar ist, bringt 10 bis 22 Prozent Gewichtsverlust.

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Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist — Beitragsbild von ViaSlim

Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist

Übelkeit, Jo-Jo-Effekt, Muskelverlust: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist und wie du reisserische Schlagzeilen erkennst.

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PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann — Beitragsbild von ViaSlim

PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann

PCOS erfüllt die Limitation nicht, doch Prädiabetes bleibt oft unentdeckt. Testosteron minus 25 bis 40 Prozent, Ovulationsrate plus 40 bis 60 Prozent.

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Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt — Beitragsbild von ViaSlim

Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt

Schlechter Schlaf bremst das Abnehmen über Ghrelin und Leptin. Der Abendplan mit Zeitfenstern, plus was Gewichtsverlust bei Atemaussetzern bewirkt.

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Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt

Beide Wege zahlt die Grundversicherung, aber nie nebeneinander. Kriterien, Erfolgsschwellen und 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse, mit Protein und Krafttraining unter 10 Prozent. Achtwochenplan und Proteintabelle.

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Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen

Dein Körper sendet Signale, bevor die Waage reagiert: mehr Energie, ruhigerer Kopf, besserer Schlaf. Sieben Zeichen für echten Fortschritt.

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Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen

Warum das Gewicht täglich schwankt und welche acht Indikatoren von Blutwerten bis Fitness deinen Abnehmerfolg ehrlicher abbilden als die Waage.

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Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert

Nach dem Absetzen kommt ein grosser Teil des Gewichts zurück. Ausschleichen über 9 Wochen, Krafttraining halten und ab 5 Prozent Wiederzunahme handeln.

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Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg — Beitragsbild von ViaSlim

Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg

Der Ausstieg entscheidet sich in Monat drei, nicht am Ende: Ausschleichen über 9 Wochen, Erhaltungsdosis prüfen, ab 5 Prozent Wiederzunahme gegensteuern.

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Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist

Gefälschte Präparate schaden doppelt: körperlich und durch Selbstvorwürfe. 6 Prüfkriterien und was der legale Weg wirklich kostet.

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Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert — Beitragsbild von ViaSlim

Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert

Cortisol hebt den Blutzucker, verschiebt Ghrelin und Leptin und fördert Bauchfett. Fünf Massnahmen, die einen normalen Arbeitstag überleben.

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Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert

Schlafapnoe und Gewicht verstärken sich gegenseitig. Warum sie die Kassenkriterien nicht erfüllt, was stattdessen zählt und was Abnehmen bewirkt.

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Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression — Beitragsbild von ViaSlim

Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression

Krafttraining 2 bis 3 Mal pro Woche plus 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg halten den Muskelverlust unter 10 Prozent. Plan, Übungen, Progression.

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Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst — Beitragsbild von ViaSlim

Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst

Franchise und Selbstbehalt bei einer Adipositas-Therapie: Wie die Kostenbeteiligung funktioniert, drei Rechenbeispiele und worauf du bei der Wahl achtest.

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Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz — Beitragsbild von ViaSlim

Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz

BMI ab 35 oder 28 bis 34.9 mit einer von vier Diagnosen: die Kassenkriterien, die 5/7-Prozent-Schwellen, Eigenkosten und der Weg nach einer Ablehnung.

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Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert — Beitragsbild von ViaSlim

Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert

Schlafapnoe qualifiziert nicht für die Kassenlimite, doch vier andere Begleiterkrankungen tun es ab BMI 28, ab BMI 35 reicht der Wert allein.

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Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung — Beitragsbild von ViaSlim

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Körperanalyse, Labor und die medizinische Beurteilung, ob eine begleitete Therapie infrage kommt.

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Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte — Beitragsbild von ViaSlim

Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte

Was du mitbringst, wie die drei Blöcke ablaufen, warum nüchtern 6 Stunden gelten und weshalb ein Therapiestart am selben Tag nicht möglich ist.

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Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren

Woran du Muskelverlust unter GLP-1-Therapie erkennst, wie die BIA-Messung funktioniert und welche Werte du im Verlauf regelmässig kontrollieren solltest.

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15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger — Beitragsbild von ViaSlim

15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger

1.2 bis 1.6 Gramm Protein pro Kilogramm täglich, verteilt auf 25 bis 40 Gramm pro Mahlzeit. 15 lokale Quellen mit Werten pro 100 Gramm und Portion.

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Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich — Beitragsbild von ViaSlim

Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich

Die Limitation bindet die Vergütung an die verschreibende Stelle. Der Kriterienkatalog, mit dem du jeden Anbieter in fünf Minuten selbst prüfst.

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Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug

Swissmedic warnt vor gefälschten GLP-1 Produkten. Erfahre, wie du Betrüger erkennst und warum seriöse medizinische Betreuung bei GLP-1 Therapien unverzichtbar ist.

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Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt — Beitragsbild von ViaSlim

Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt

Abnehmen als Tablette statt Spritze: Wie orale GLP-1-Therapien funktionieren, wo sie in der Schweiz stehen und was das für deine Behandlung heute bedeutet.

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Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick — Beitragsbild von ViaSlim

Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick

Einzel- und Dualagonisten sind in der Schweiz zugelassen, Wirkstoffe mit drei Angriffspunkten nicht. Was belegt ist und was das für deine Therapie heisst.

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Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht — Beitragsbild von ViaSlim

Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht

Mehrere Wirkstoffe gegen Adipositas sind in Entwicklung. Warum Studiendaten keine Zulassung sind und was in der Schweiz heute tatsächlich verfügbar ist.

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Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert — Beitragsbild von ViaSlim

Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert

Hazard Ratio 0.80 für schwere Herzereignisse, Blutdruck minus 3 bis 5 mmHg, Leberfett minus 30 bis 50 Prozent. Was belegt ist und was noch offen.

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Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi — Beitragsbild von ViaSlim

Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi

Molkenprotein regt die körpereigene GLP-1-Ausschüttung an und schützt Muskelmasse. Richtwerte, Grenzen und was es bei einer Abnehmtherapie nicht ersetzt.

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko? — Beitragsbild von ViaSlim

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko?

Gentherapeutische Ansätze sind in der Schweiz nicht zugelassen. Warum fehlende Steuerbarkeit das Kernproblem ist und was zugelassene Therapien leisten.

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt

Nach dem Absetzen der GLP-1-Spritze droht der Jojo-Effekt. Was wirklich hilft, das Gewicht zu halten: Muskelaufbau, Protein und ein geplanter Ausstieg.

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen — Beitragsbild von ViaSlim

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen

STEP 1 zeigt 14.9 Prozent, SURMOUNT-1 20.9 Prozent Gewichtsverlust. Was belegt ist, wer Kostengutsprache bekommt und was dich das wirklich kostet.

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir? — Beitragsbild von ViaSlim

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir?

Kriterienkatalog statt Anbietermatrix: fünf prüfbare Merkmale, die Kassenkriterien und die Kosten beider Wege von 1000 bis 6487 CHF pro Jahr.

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Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut

Abnehmen ist kein Willenstest. Dein Gehirn steuert Hunger und Sättigung mit Hormonen. Erfahre, warum dein Körper sich wehrt und was wirklich hilft.

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf? — Beitragsbild von ViaSlim

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf?

Food Noise ist das ständige Gedankenkreisen ums Essen ohne echten Hunger. Woher der mentale Lärm kommt, warum Disziplin nicht hilft und was ihn leiser macht.

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Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe

Bis zu 80 Prozent der Veranlagung sind genetisch: Warum der Körper sein Gewicht verteidigt und was eine medizinische Therapie daran ändert.

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Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi — Beitragsbild von ViaSlim

Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi

Adipositas ist chronisch, bis zu 80 Prozent genetisch. Was eine begleitete Therapie leistet, was sie kostet und wo ihre Grenzen liegen.

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Flüssigkeit – Wie viel ist genug? — Beitragsbild von ViaSlim

Flüssigkeit – Wie viel ist genug?

Wie viel Flüssigkeit du wirklich brauchst, warum Trinken während einer GLP-1-Therapie wichtig ist und welche Warnzeichen sofort ärztlich gehören.

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme — Beitragsbild von ViaSlim

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme

Schlafmangel verschiebt Ghrelin und Leptin Richtung Appetit. Sieben Stellschrauben, ein Protokoll über 2 bis 3 Wochen und die Schlafapnoe-Klarstellung.

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust — Beitragsbild von ViaSlim

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust

Bewegung wirkt beim Abnehmen vor allem über Muskelerhalt, nicht über Kalorien. Mit Krafttraining und Eiweiss bleibt der Muskelverlust unter 10 Prozent.

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen

Warum kleine Schritte beim Abnehmen mehr bewirken als grosse Vorsätze: wie du Mini-Erfolge sichtbar machst und daraus dauerhafte Gewohnheiten baust.

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen — Beitragsbild von ViaSlim

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen

Weniger Zucker ohne Verzicht: 6 alltagstaugliche Tricks, mit denen du Heisshunger auf Süsses in den Griff bekommst und trotzdem geniessen kannst.

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim — Beitragsbild von ViaSlim

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim

So funktioniert unsere Food Matrix: kein Kalorienzählen, aber ein klares Eiweissziel und ein Tellermuster, das im Alltag funktioniert.

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten — Beitragsbild von ViaSlim

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten

Umgebung beruhigen, Tempo senken, Signale lesen: drei Schritte, dazu 4 bis 5 Mahlzeiten und 25 bis 40 Gramm Protein pro Mahlzeit als Gerüst.

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung — Beitragsbild von ViaSlim

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung

Blutzucker und Mikrobiom steuern mit, wie du dich fühlst: 30 g Ballaststoffe, 25 bis 40 g Protein pro Mahlzeit und was Ernährung nicht leisten kann.

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen — Beitragsbild von ViaSlim

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen

Kopfhunger von echtem Hunger unterscheiden, den Auslöser benennen, eine Alternative in unter 10 Minuten bereithalten. Und wann Psychotherapie zuerst kommt.

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