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Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte — Beitragsbild von ViaSlim

Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte

Was du mitbringst, wie die drei Blöcke ablaufen, warum nüchtern 6 Stunden gelten und weshalb ein Therapiestart am selben Tag nicht möglich ist.

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Die meisten Menschen kommen mit einer Erwartung zum Ersttermin und mit einer anderen Erkenntnis wieder heraus. Die Erwartung lautet: heute wird entschieden, ob ich das Medikament bekomme. Die Erkenntnis lautet: heute wird gemessen, dokumentiert und geprüft, und erst danach entscheidet der vertrauensärztliche Dienst der Kasse. Wer das vorher weiss, geht anders in den Termin und bringt die richtigen Unterlagen mit.

Kurz beantwortet: Der Ablauf hat vier Etappen: kostenloses Erstgespräch digital, Gesundheitscheck online, Erstkonsultation vor Ort in Zürich mit Untersuchung und Messungen inklusive Körperzusammensetzung, danach Labor und Antrag. Für die Kostengutsprache zählen nur in der Praxis gemessene und datierte Werte, Selbstangaben werden nicht akzeptiert. Ein Therapiestart am selben Tag ist nicht möglich, weil die schriftliche Zusage vorliegen muss. Rechne mit Franchise und Selbstbehalt, also maximal 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr, oder mit dem Selbstzahlerweg ab 299 CHF pro Monat.

Vor dem Termin: was du mitbringst

Der Termin ist so gut wie die Unterlagen, die du dabei hast. Diese Liste erspart dir Nachreichungen und damit Wochen:

  • Versichertenkarte und Angaben zum Versicherungsmodell, also freie Arztwahl, Hausarztmodell, HMO oder Telemedizin
  • eine vollständige Medikamentenliste, ausdrücklich inklusive Verhütungsmittel und Nahrungsergänzungen
  • alle vorhandenen Befunde: Blutwerte, Blutdruckprotokolle, Berichte zu Herz, Schilddrüse, Leber oder Schlaf
  • eine grobe Gewichtsgeschichte: Höchstgewicht, Verlauf der letzten Jahre, frühere Therapien mit Zeitraum und Ergebnis
  • Berichte zu einer allfälligen Magenoperation, auch wenn sie lange zurückliegt

Die Gewichtsgeschichte ist der Punkt, an dem viele Anträge scheitern. Eine pauschale Angabe, schon alles probiert zu haben, genügt nicht. Nachvollziehbar wird es erst mit Zeitraum und Ergebnis: zwei Jahre Ernährungsberatung mit einem Verlust von 6 Kilogramm und anschliessender Wiederzunahme ist eine Angabe, mit der ein Antrag arbeiten kann.

Zwei praktische Regeln zur Vorbereitung: Für das Labor gilt nüchtern, mindestens 6 Stunden ohne Essen, Wasser ist erlaubt. Für die Messung der Körperzusammensetzung gilt kein intensives Training und kein Alkohol am Vortag, weil beides den Flüssigkeitshaushalt verschiebt und die Werte verfälscht.

Der Ablauf vor Ort

Die Erstkonsultation findet in der Praxis an der Asylstrasse 104 in 8032 Zürich statt, Montag bis Freitag zwischen 08:00 und 17:00. Ab Stadelhofen fährt das Tram 2 Richtung Klusplatz bis zur Haltestelle Hölderlinstrasse.

Der Termin läuft in drei Blöcken.

Block 1: Anamnese

Gewichtsgeschichte, Vortherapien, Begleiterkrankungen, Medikation, Familienanamnese. Abgefragt werden gezielt auch ein medulläres Schilddrüsenkarzinom in der Familie, eine multiple endokrine Neoplasie vom Typ 2, eine Pankreatitis in der Vorgeschichte und psychische Vorerkrankungen. Das sind keine Formalitäten, sondern Kontraindikationen.

Block 2: Untersuchung und Messungen

Körperliche Untersuchung, Gewicht, Grösse, Bauchumfang, Blutdruck und die Körperzusammensetzung per bioelektrischer Impedanzanalyse. Letztere trennt Fettmasse von Magermasse und ist der Grund, warum sich der Verlauf später ehrlich beurteilen lässt. Wer nur das Gesamtgewicht verfolgt, sieht nicht, ob Muskulatur verloren geht.

Block 3: Labor und Einordnung

Das Labor umfasst grosses Blutbild, Lipidprofil, TSH, HbA1c, Kreatinin und eGFR sowie ALT und AST. Es darf maximal 6 Monate alt sein und ist an über 12 Standorten in der Schweiz oder beim Hausarzt möglich. Danach folgt die Einordnung: Welche Kriterien sind erfüllt, welche Befunde fehlen, welcher Weg ist realistisch.

Genau hier fällt oft eine unerwartete Diagnose an. Prädiabetes, arterielle Hypertonie und Fettstoffwechselstörungen sind bei Adipositas häufig und bleiben lange unbemerkt. Für die Kostengutsprache sind sie entscheidend.

Was danach passiert

Der Antrag wird von der Praxis gestellt, nicht von dir. Er enthält den ICD-10-Code, den gemessenen und datierten BMI, Befunde zu allen Begleiterkrankungen, den Gewichtsverlauf, Vortherapien mit Zeitraum und Ergebnis, den Ausschluss bariatrischer Eingriffe, einen Medikationsabgleich, einen Behandlungsplan mit Dosisschema, den Nachweis der begleitenden Massnahmen und definierte Kontrolltermine.

Danach prüft der vertrauensärztliche Dienst. Rückfragen sind normal und kein Ablehnungssignal. Erst mit der schriftlichen Zusage beginnt die Therapie. Rückwirkend bewilligt niemand etwas, deshalb ist ein Start am selben Tag ausgeschlossen. Wie sich die Abstände zwischen den Injektionen künftig entwickeln könnten, ordnet der Beitrag über längere Spritzintervalle beim Abnehmen ein. Und dass in der Wartezeit bis zur Zusage gerade die kleinen Schritte tragen, beschreibt der Beitrag Winzige Schritte, grosse Veränderungen.

ZeitpunktWas anstehtMassstab
Woche 0Erstkonsultation, Messungen, LaborWerte müssen gemessen und datiert sein
Nach der ZusageTherapiestart, Aufdosierungmindestens 4 Wochen pro Dosisstufe
Alle 4 WochenVideokonsultationGewicht, Bauchumfang, Verträglichkeit, Befinden
Woche 16erste Erfolgskontrollemindestens 5 Prozent bei BMI 28 bis 34.9, 7 Prozent ab BMI 35
Monat 10zweite Erfolgskontrollemindestens 10 beziehungsweise 12 Prozent
DanachKontrolle alle 6 Monatemaximale Vergütungsdauer insgesamt 3 Jahre

Was der Weg kostet

Das kostenlose Erstgespräch mit einem Health Coach ist digital, unverbindlich und dient der Vorabprüfung, bevor Kosten entstehen. Danach gibt es zwei Modelle.

Im Modell über die Grundversicherung fallen keine Programmkosten an, aber Franchise und Selbstbehalt bleiben. Bei der ordentlichen Franchise von 300 CHF liegt die maximale Eigenleistung bei 1000 CHF pro Jahr, bei einer Wahlfranchise von 1000 CHF sind es 1700 CHF, bei 2500 CHF sind es 3200 CHF. Diese Beträge gelten für alle Leistungen eines Jahres zusammen, nicht nur für die Adipositastherapie.

Wer die Limitationskriterien nicht erfüllt, nimmt den Selbstzahlerweg. Das digitale Programm Holistic Reset kostet 299 CHF pro Monat mit dem GLP-1-Agonisten und 499 CHF mit dem dualen Wirkstoff, unabhängig von der Dosisstufe, ohne Mindestlaufzeit und monatlich kündbar. Enthalten sind Originalpräparat aus einer zugelassenen Schweizer Apotheke, gekühlte Heimlieferung, Folgerezepte, ärztliche Videokonsultationen, Curriculum, wöchentliche Check-ins und Coaching.

Zwei Nebenkosten der Vollständigkeit halber: Eine medizinisch validierte Waage mit automatischer Datenübertragung kostet einmalig 149 CHF und ist optional. Wird ein regulärer Termin kurzfristig abgesagt, also weniger als 24 Stunden vorher, fallen 50 CHF für Ernährungsberatung und Coaching sowie 75 CHF für eine ärztliche Konsultation an. Für das kostenlose Erstgespräch gilt das nicht.

Häufige Fragen vor dem Ersttermin

Ich habe BMI 30 und eine Schlafapnoe, reicht das?

Nein, nicht für die Kostenübernahme. Andere gewichtsbedingte Erkrankungen wie eine obstruktive Schlafapnoe oder Gelenkbeschwerden sind medizinisch wichtig und werden mitbehandelt, sie erfüllen die Limitation für die Kostenübernahme aber nicht. Bei einem BMI ab 35 braucht es keine Begleiterkrankung. Zwischen BMI 28 und 34.9 muss eine dieser ärztlich diagnostizierten Erkrankungen vorliegen: Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, arterielle Hypertonie oder eine Fettstoffwechselstörung. Der nächste Schritt ist deshalb das Labor, weil eine der vier Diagnosen häufig unerkannt vorliegt und über den Kostenweg entscheidet.

Ich hatte eine Magenoperation, geht das trotzdem?

Für die Kassenübernahme nein. Eine erfolgte oder geplante bariatrische Operation ist ein absolutes Ausschlusskriterium, unabhängig von BMI und Begleiterkrankungen. Der Selbstzahlerweg und eine sorgfältige medizinische Abklärung bleiben offen.

Kann ich damit schwanger werden?

Vor einer geplanten Schwangerschaft wird das Medikament ärztlich geplant abgesetzt, in Schwangerschaft und Stillzeit ist es kontraindiziert. Gleichzeitig kann sich die Fruchtbarkeit unter Gewichtsabnahme verbessern, besonders bei einem polyzystischen Ovarialsyndrom. Beides gehört zusammen besprochen, und deshalb steht die Verhütung auf der Liste der Dinge, die schon beim Ersttermin zur Sprache kommen.

Was, wenn ich die Kriterien nicht erfülle?

Dann endet das Gespräch nicht. Ein seriöses Erstgespräch endet ohnehin nicht zwangsläufig mit einem Rezept. Je nach Ausgangslage sind eine strukturierte Ernährungs- und Bewegungstherapie, die Abklärung einer Begleiterkrankung oder der Selbstzahlerweg die sinnvolle Fortsetzung. Für den Blick nach vorn: Welche kombinierten Hormontherapien in Entwicklung sind, fasst ein eigener Beitrag zusammen.

Wie schnell bekomme ich Antwort, wenn mir schlecht ist?

Das ist die Frage, die vor dem Start geklärt gehört. Die Wege laufen über Telefon und WhatsApp unter +41 79 604 98 43 von Montag bis Freitag zwischen 08:00 und 18:00, über care@viaslim.ch sowie über den Chat im Programm. Zusätzlich gibt es die Partnerapotheke für Lieferfragen unter +41 32 686 20 20. Bei akuter Bedrohung gilt die Notrufnummer 144.

Verliere ich beim Abnehmen Muskelmasse?

Ohne Gegenmassnahmen können bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse sein, mit 1.2 bis 1.6 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht und Krafttraining 2 bis 3 Mal pro Woche bleibt der Anteil unter 10 Prozent. Genau deshalb wird die Körperzusammensetzung beim Ersttermin gemessen und nicht nur das Gewicht: Sonst sieht niemand, woraus der Verlust besteht.

Woran du einen seriösen Anbieter erkennst

Diese fünf Punkte kannst du bei jedem Anbieter selbst prüfen, bevor du dich entscheidest. Wie sich die Modelle dreier Schweizer Anbieter im Detail unterscheiden, zeigt der Beitrag ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich.

KriteriumWarum es zähltWie du es prüfst
Klare ärztliche VerantwortungRezept ohne Untersuchung ist ein WarnsignalGibt es eine namentlich verantwortliche ärztliche Leitung?
Erfahrung mit der KostengutspracheDie Limitation bindet die Vergütung an die verschreibende StelleWird der Antrag von der Praxis gestellt und begleitet?
Strukturierte VerlaufskontrollenOhne Körperzusammensetzung bleibt Muskelverlust unsichtbarWird die Zusammensetzung gemessen, nicht nur das Gewicht?
Integrierte ErnährungsberatungEin Adipositasprogramm ist Teil der LimitationskriterienIst die Beratung Teil des Angebots oder nur eine Empfehlung?
Erreichbarkeit bei NebenwirkungenDie Beschwerdespitze liegt 3 bis 7 Tage nach der DosiserhöhungGibt es einen Kanal mit Antwort innerhalb von Stunden?

Warnzeichen sind ein reiner Online-Fragebogen ohne Rückfrage, ein Rezept ohne Gespräch und fehlende Laborwerte. Ein zertifiziertes Adipositaszentrum setzt nach den Kriterien des Bundesamts für Gesundheit mindestens zwei Fachärzte unterschiedlicher Fachrichtung voraus, eine integrierte Ernährungsberatung und eine strukturierte Verlaufsdokumentation.

Grenzen und Alternativen

Eine medikamentöse Therapie ist nicht für jeden der richtige Weg. Bei einem BMI deutlich über 40 oder ausgeprägten Folgeerkrankungen kann ein chirurgischer Eingriff wirksamer sein. Bei einer Essstörung steht die Psychotherapie an erster Stelle. Bei leichtem Übergewicht ohne Begleiterkrankung führt oft eine strukturierte Ernährungs- und Bewegungstherapie zum Ziel. Und bei Übelkeit, Bauchschmerzen oder anderen Beschwerden unter Therapie gilt: anhaltende oder starke Bauchschmerzen, unstillbares Erbrechen, Blut im Stuhl und Zeichen von Flüssigkeitsmangel gehören sofort ärztlich abgeklärt.

Ein Rechenbeispiel für die Standortbestimmung: Bei 1.68 Metern und 88 Kilogramm ergibt sich ein BMI von rund 31.2. Damit ist der Einstiegsfilter erfüllt, aber die Diagnose entscheidet über den Kostenweg. Den eigenen Wert findest du mit dem BMI-Rechner, für den Antrag zählen ausschliesslich in der Praxis gemessene Werte.

Key Takeaways

  • Bring Versichertenkarte, Medikamentenliste inklusive Verhütung, alle Vorbefunde und eine datierte Gewichtsgeschichte mit. Das spart Wochen an Nachreichungen.
  • Erscheine nüchtern, also mindestens 6 Stunden ohne Essen, und verzichte am Vortag auf intensives Training und Alkohol.
  • Rechne mit mindestens 4 Wochen pro Dosisstufe und mit der ersten Erfolgskontrolle nach 16 Wochen: 5 Prozent bei BMI 28 bis 34.9, 7 Prozent ab BMI 35.
  • Plane die Eigenkosten ein: maximal 1000 CHF pro Jahr bei Franchise 300, bis zu 3200 CHF bei Franchise 2500, oder 299 CHF pro Monat als Selbstzahler.
  • Ein Therapiestart am selben Tag ist nicht möglich, weil die schriftliche Zusage der Kasse vorliegen muss.

Den Einstieg machst du am einfachsten über ein kostenloses Erstgespräch, digital und unverbindlich, in dem die Kriterien vorab geprüft werden.

Quellen

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.

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Sport und Protein während der GLP-1 Therapie: der Schweizer Guide für Muskelerhalt — Beitragsbild von ViaSlim

Sport und Protein während der GLP-1 Therapie: der Schweizer Guide für Muskelerhalt

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse, mit 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg und 2 bis 3 Krafteinheiten unter 10 Prozent.

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Protein-Timing bei wenig Appetit: dein Mahlzeitenplan unter GLP-1 Therapie — Beitragsbild von ViaSlim

Protein-Timing bei wenig Appetit: dein Mahlzeitenplan unter GLP-1 Therapie

Drei bis vier Gelegenheiten mit je 25 bis 40 Gramm Protein statt alles am Abend. Der Tagesplan für wenig Appetit, mit Zielmengen nach Körpergewicht.

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Längere Spritzintervalle beim Abnehmen: Was in Entwicklung ist — Beitragsbild von ViaSlim

Längere Spritzintervalle beim Abnehmen: Was in Entwicklung ist

Längere Intervalle wären bequemer, aber schlechter steuerbar. Zugelassen ist die wöchentliche Anwendung mit fünf bis sechs Dosisstufen. Was das kostet.

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Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert — Beitragsbild von ViaSlim

Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert

Zyklusveränderungen kommen meist vom Gewichtsverlust: bei PCOS sinkt Testosteron 25 bis 40 Prozent, die Umstellung dauert drei bis vier Monate.

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Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie — Beitragsbild von ViaSlim

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusphasen im Alltag: die praktischen Fragen, die sich Frauen während einer GLP-1 Therapie in der Schweiz stellen.

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Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse. Das Protokoll: Krafttraining, 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg, moderates Defizit.

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Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen — Beitragsbild von ViaSlim

Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen

Das Gewicht schwankt täglich um 1 bis 2 Kilogramm. Bauchumfang, Blutdruck, Labor und Körperzusammensetzung zeigen den Fortschritt zuverlässiger.

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Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen

Sieben praktische Wege, deinen Fortschritt beim Abnehmen ohne tägliches Wiegen zu verfolgen: Umfänge, Kleidung, Blutwerte, Schlaf und Alltag.

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Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt

Sechs Sitzungen pro ärztlicher Anordnung, nur bei anerkannter Fachperson. Franchise und Selbstbehalt bleiben: 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt — Beitragsbild von ViaSlim

GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt

Ein Studienergebnis ist keine Zulassung: Swissmedic, Spezialitätenliste, Verschreibung. Was heute verfügbar ist, bringt 10 bis 22 Prozent Gewichtsverlust.

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Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist — Beitragsbild von ViaSlim

Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist

Übelkeit, Jo-Jo-Effekt, Muskelverlust: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist und wie du reisserische Schlagzeilen erkennst.

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PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann — Beitragsbild von ViaSlim

PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann

PCOS erfüllt die Limitation nicht, doch Prädiabetes bleibt oft unentdeckt. Testosteron minus 25 bis 40 Prozent, Ovulationsrate plus 40 bis 60 Prozent.

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Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt — Beitragsbild von ViaSlim

Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt

Schlechter Schlaf bremst das Abnehmen über Ghrelin und Leptin. Der Abendplan mit Zeitfenstern, plus was Gewichtsverlust bei Atemaussetzern bewirkt.

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Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt

Beide Wege zahlt die Grundversicherung, aber nie nebeneinander. Kriterien, Erfolgsschwellen und 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse, mit Protein und Krafttraining unter 10 Prozent. Achtwochenplan und Proteintabelle.

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Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen

Dein Körper sendet Signale, bevor die Waage reagiert: mehr Energie, ruhigerer Kopf, besserer Schlaf. Sieben Zeichen für echten Fortschritt.

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Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen

Warum das Gewicht täglich schwankt und welche acht Indikatoren von Blutwerten bis Fitness deinen Abnehmerfolg ehrlicher abbilden als die Waage.

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Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert

Nach dem Absetzen kommt ein grosser Teil des Gewichts zurück. Ausschleichen über 9 Wochen, Krafttraining halten und ab 5 Prozent Wiederzunahme handeln.

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Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg — Beitragsbild von ViaSlim

Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg

Der Ausstieg entscheidet sich in Monat drei, nicht am Ende: Ausschleichen über 9 Wochen, Erhaltungsdosis prüfen, ab 5 Prozent Wiederzunahme gegensteuern.

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Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist

Gefälschte Präparate schaden doppelt: körperlich und durch Selbstvorwürfe. 6 Prüfkriterien und was der legale Weg wirklich kostet.

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Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert — Beitragsbild von ViaSlim

Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert

Cortisol hebt den Blutzucker, verschiebt Ghrelin und Leptin und fördert Bauchfett. Fünf Massnahmen, die einen normalen Arbeitstag überleben.

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Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert

Schlafapnoe und Gewicht verstärken sich gegenseitig. Warum sie die Kassenkriterien nicht erfüllt, was stattdessen zählt und was Abnehmen bewirkt.

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Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression — Beitragsbild von ViaSlim

Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression

Krafttraining 2 bis 3 Mal pro Woche plus 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg halten den Muskelverlust unter 10 Prozent. Plan, Übungen, Progression.

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Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst — Beitragsbild von ViaSlim

Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst

Franchise und Selbstbehalt bei einer Adipositas-Therapie: Wie die Kostenbeteiligung funktioniert, drei Rechenbeispiele und worauf du bei der Wahl achtest.

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Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz — Beitragsbild von ViaSlim

Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz

BMI ab 35 oder 28 bis 34.9 mit einer von vier Diagnosen: die Kassenkriterien, die 5/7-Prozent-Schwellen, Eigenkosten und der Weg nach einer Ablehnung.

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Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert — Beitragsbild von ViaSlim

Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert

Schlafapnoe qualifiziert nicht für die Kassenlimite, doch vier andere Begleiterkrankungen tun es ab BMI 28, ab BMI 35 reicht der Wert allein.

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Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung — Beitragsbild von ViaSlim

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Körperanalyse, Labor und die medizinische Beurteilung, ob eine begleitete Therapie infrage kommt.

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Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren

Woran du Muskelverlust unter GLP-1-Therapie erkennst, wie die BIA-Messung funktioniert und welche Werte du im Verlauf regelmässig kontrollieren solltest.

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15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger — Beitragsbild von ViaSlim

15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger

1.2 bis 1.6 Gramm Protein pro Kilogramm täglich, verteilt auf 25 bis 40 Gramm pro Mahlzeit. 15 lokale Quellen mit Werten pro 100 Gramm und Portion.

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Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich — Beitragsbild von ViaSlim

Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich

Die Limitation bindet die Vergütung an die verschreibende Stelle. Der Kriterienkatalog, mit dem du jeden Anbieter in fünf Minuten selbst prüfst.

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Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug

Swissmedic warnt vor gefälschten GLP-1 Produkten. Erfahre, wie du Betrüger erkennst und warum seriöse medizinische Betreuung bei GLP-1 Therapien unverzichtbar ist.

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Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt — Beitragsbild von ViaSlim

Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt

Abnehmen als Tablette statt Spritze: Wie orale GLP-1-Therapien funktionieren, wo sie in der Schweiz stehen und was das für deine Behandlung heute bedeutet.

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Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick — Beitragsbild von ViaSlim

Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick

Einzel- und Dualagonisten sind in der Schweiz zugelassen, Wirkstoffe mit drei Angriffspunkten nicht. Was belegt ist und was das für deine Therapie heisst.

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Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht — Beitragsbild von ViaSlim

Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht

Mehrere Wirkstoffe gegen Adipositas sind in Entwicklung. Warum Studiendaten keine Zulassung sind und was in der Schweiz heute tatsächlich verfügbar ist.

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Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert — Beitragsbild von ViaSlim

Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert

Hazard Ratio 0.80 für schwere Herzereignisse, Blutdruck minus 3 bis 5 mmHg, Leberfett minus 30 bis 50 Prozent. Was belegt ist und was noch offen.

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Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi — Beitragsbild von ViaSlim

Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi

Molkenprotein regt die körpereigene GLP-1-Ausschüttung an und schützt Muskelmasse. Richtwerte, Grenzen und was es bei einer Abnehmtherapie nicht ersetzt.

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko? — Beitragsbild von ViaSlim

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko?

Gentherapeutische Ansätze sind in der Schweiz nicht zugelassen. Warum fehlende Steuerbarkeit das Kernproblem ist und was zugelassene Therapien leisten.

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt

Nach dem Absetzen der GLP-1-Spritze droht der Jojo-Effekt. Was wirklich hilft, das Gewicht zu halten: Muskelaufbau, Protein und ein geplanter Ausstieg.

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen — Beitragsbild von ViaSlim

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen

STEP 1 zeigt 14.9 Prozent, SURMOUNT-1 20.9 Prozent Gewichtsverlust. Was belegt ist, wer Kostengutsprache bekommt und was dich das wirklich kostet.

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir? — Beitragsbild von ViaSlim

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir?

Kriterienkatalog statt Anbietermatrix: fünf prüfbare Merkmale, die Kassenkriterien und die Kosten beider Wege von 1000 bis 6487 CHF pro Jahr.

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Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut

Abnehmen ist kein Willenstest. Dein Gehirn steuert Hunger und Sättigung mit Hormonen. Erfahre, warum dein Körper sich wehrt und was wirklich hilft.

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf? — Beitragsbild von ViaSlim

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf?

Food Noise ist das ständige Gedankenkreisen ums Essen ohne echten Hunger. Woher der mentale Lärm kommt, warum Disziplin nicht hilft und was ihn leiser macht.

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Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe

Bis zu 80 Prozent der Veranlagung sind genetisch: Warum der Körper sein Gewicht verteidigt und was eine medizinische Therapie daran ändert.

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Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi — Beitragsbild von ViaSlim

Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi

Adipositas ist chronisch, bis zu 80 Prozent genetisch. Was eine begleitete Therapie leistet, was sie kostet und wo ihre Grenzen liegen.

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Flüssigkeit – Wie viel ist genug? — Beitragsbild von ViaSlim

Flüssigkeit – Wie viel ist genug?

Wie viel Flüssigkeit du wirklich brauchst, warum Trinken während einer GLP-1-Therapie wichtig ist und welche Warnzeichen sofort ärztlich gehören.

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme — Beitragsbild von ViaSlim

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme

Schlafmangel verschiebt Ghrelin und Leptin Richtung Appetit. Sieben Stellschrauben, ein Protokoll über 2 bis 3 Wochen und die Schlafapnoe-Klarstellung.

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust — Beitragsbild von ViaSlim

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust

Bewegung wirkt beim Abnehmen vor allem über Muskelerhalt, nicht über Kalorien. Mit Krafttraining und Eiweiss bleibt der Muskelverlust unter 10 Prozent.

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen

Warum kleine Schritte beim Abnehmen mehr bewirken als grosse Vorsätze: wie du Mini-Erfolge sichtbar machst und daraus dauerhafte Gewohnheiten baust.

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen — Beitragsbild von ViaSlim

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen

Weniger Zucker ohne Verzicht: 6 alltagstaugliche Tricks, mit denen du Heisshunger auf Süsses in den Griff bekommst und trotzdem geniessen kannst.

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim — Beitragsbild von ViaSlim

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim

So funktioniert unsere Food Matrix: kein Kalorienzählen, aber ein klares Eiweissziel und ein Tellermuster, das im Alltag funktioniert.

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten — Beitragsbild von ViaSlim

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten

Umgebung beruhigen, Tempo senken, Signale lesen: drei Schritte, dazu 4 bis 5 Mahlzeiten und 25 bis 40 Gramm Protein pro Mahlzeit als Gerüst.

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung — Beitragsbild von ViaSlim

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung

Blutzucker und Mikrobiom steuern mit, wie du dich fühlst: 30 g Ballaststoffe, 25 bis 40 g Protein pro Mahlzeit und was Ernährung nicht leisten kann.

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen — Beitragsbild von ViaSlim

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen

Kopfhunger von echtem Hunger unterscheiden, den Auslöser benennen, eine Alternative in unter 10 Minuten bereithalten. Und wann Psychotherapie zuerst kommt.

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