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Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung — Beitragsbild von ViaSlim

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Messungen und Abklärung

Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim: Anamnese, Körperanalyse, Labor und die medizinische Beurteilung, ob eine begleitete Therapie infrage kommt.

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Kurz beantwortet: Das ärztliche Erstgespräch bei ViaSlim ist eine medizinische Abklärung, keine Verkaufsberatung. Es umfasst eine ausführliche Anamnese, die Messung deiner Körperzusammensetzung per Bioimpedanzanalyse und eine Laboruntersuchung mit rund sieben Wertegruppen. Daraus leitet sich ab, ob eine medikamentös begleitete Therapie für dich sinnvoll ist und ob die Voraussetzungen für eine Kostenübernahme durch die Grundversicherung erfüllt sind. Für das Gespräch ist deutlich mehr Zeit eingeplant als für eine übliche Konsultation, und es findet vor Ort in Zürich statt.

Warum das Erstgespräch medizinisch beginnt

Adipositas ist eine chronische Erkrankung. Genetische Veranlagung, Hormone, Stoffwechsel, Medikamente, Schlaf und Lebensumstände wirken zusammen, bis zu 80 Prozent des Körpergewichts sind genetisch mitbestimmt. Deshalb beginnt das Erstgespräch nicht mit der Waage, sondern mit deiner Geschichte. Ziel ist eine Diagnose, keine Bewertung.

Das hat auch einen praktischen Grund: Ohne saubere Abklärung lässt sich weder eine Therapie sinnvoll wählen noch ein Antrag auf Kostengutsprache begründen. Beides braucht dokumentierte Befunde, keine Selbstangaben. Genau deshalb dauert dieser Termin deutlich länger als eine übliche Konsultation, damit für jeden Schritt genug Zeit bleibt.

Die Anamnese: worüber gesprochen wird

Gewichtsverlauf und bisherige Versuche

Wann hat die Gewichtszunahme begonnen, in welchen Phasen verlief sie, was hast du bereits versucht und wie lange? Frühere Abnehmversuche gehören mit Zeitraum und Ergebnis in die Krankengeschichte und später auch in den Antrag an die Krankenkasse, sie sind kein Nebenthema.

Begleiterkrankungen und Medikamente

Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes, Fettstoffwechselstörungen, Schlafapnoe, Gelenkbeschwerden, eine Fettleber oder ein polyzystisches Ovarialsyndrom verändern die Beurteilung deutlich. Schlafapnoe, Gelenkbeschwerden und eine Fettleber sind dabei medizinisch wichtig, erfüllen die Limitation für eine spätere Kostenübernahme aber nicht, dazu weiter unten mehr. Ebenso wichtig ist die vollständige Liste deiner Medikamente, weil einige davon die Gewichtsregulation beeinflussen.

Alltag, Schlaf und Belastung

Essrhythmus, Arbeitszeiten, Schichtarbeit, Schlafdauer, Stressbelastung und Bewegung im Alltag gehören zur Abklärung. Auch das ständige gedankliche Kreisen ums Essen, oft als Food Noise bezeichnet, wird angesprochen. Es ist ein Symptom der Appetitregulation im Gehirn und kein Charakterzug.

Körperliche Untersuchung und Körperzusammensetzung

Zur Untersuchung gehören Blutdruck, Puls, Gewicht, Grösse, Bauchumfang und der daraus berechnete BMI. Der BMI ist dabei nur ein Ausgangswert, weil er nichts darüber sagt, wie sich Muskel- und Fettmasse verteilen.

Deshalb kommt zusätzlich eine Bioimpedanzanalyse zum Einsatz, die in kurzer Zeit vier Werte schätzt, die für die weitere Behandlung relevant sind:

MesswertWarum er wichtig ist
MuskelmasseWichtigster Bezugswert im Verlauf, Ziel ist Fett zu verlieren und Muskulatur zu erhalten
FettmasseAbsolut und als Anteil, damit sich Veränderungen nicht nur am Gesamtgewicht ablesen lassen
Viszerales FettMetabolisch besonders relevant, verändert sich oft früher als das Körpergewicht
GrundumsatzSchätzung des Energieverbrauchs in Ruhe als Grundlage für die Ernährungsplanung

Diese Erstmessung ist deine Ausgangslage. Alle späteren Messungen werden damit verglichen. Genau das unterscheidet eine medizinische Verlaufskontrolle von der Zahl auf der Badezimmerwaage.

Die Laboruntersuchung und was sie klären soll

Die Blutentnahme dauert wenige Minuten, liefert aber einen grossen Teil der Grundlage für die Therapieentscheidung. Die Werte sind maximal 6 Monate alt oder werden neu erhoben, nüchtern, mindestens 6 Stunden vorher. Untersucht wird unter anderem:

  • Blutzucker und HbA1c, um Prädiabetes oder einen bisher unerkannten Typ-2-Diabetes zu erfassen.
  • Schilddrüsenwerte, weil eine Unterfunktion behandelt werden muss, bevor sie dem Gewichtsverlauf zugeschrieben wird.
  • Leberwerte, unter anderem wegen der bei Adipositas häufigen Fettleber, die viele Betroffene nicht kennen.
  • Blutfette wie Cholesterin und Triglyzeride für die Einschätzung des Herz-Kreislauf-Risikos.
  • Nierenwerte und Elektrolyte, weil sie Wahl und Dosierung von Medikamenten mitbestimmen.
  • Eisen, Vitamin D und Vitamin B12, da Mängel Müdigkeit und Leistungsschwäche erklären können.

Die Resultate werden dir erklärt, nicht nur zugestellt. Auffällige Werte führen entweder zu einer Mitbehandlung oder zu einer weiteren Abklärung, bevor eine Therapie startet.

Die medizinische Beurteilung: kommt eine Therapie infrage?

Aus Anamnese, Untersuchung und Labor ergibt sich die Beurteilung. Für eine Kostenübernahme durch die Grundversicherung gelten definierte Voraussetzungen: Bei einem BMI ab 35 braucht es keine Begleiterkrankung. Zwischen BMI 28 und 34,9 muss eine dieser ärztlich diagnostizierten Erkrankungen vorliegen: Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, arterielle Hypertonie oder eine Fettstoffwechselstörung. Andere gewichtsbedingte Erkrankungen wie eine obstruktive Schlafapnoe oder Gelenkbeschwerden sind medizinisch wichtig und werden mitbehandelt, sie erfüllen die Limitation für die Kostenübernahme aber nicht. Genau deshalb ist das Labor beim Ersttermin so wichtig: Prädiabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen bleiben bei Adipositas häufig unerkannt, und genau das klärt die Blutuntersuchung.

Ich habe BMI 30 und Schlafapnoe, reicht das für die Kasse? Nein, Schlafapnoe allein qualifiziert nicht. Was zählt, ist, ob eine der vier genannten Begleiterkrankungen tatsächlich vorliegt, oft unerkannt. Wird im Labor nichts davon gefunden, bleibt der Selbstzahlerweg eine ehrliche Alternative, ohne falsche Hoffnung auf eine Kostenübernahme, die es nicht gibt.

Die Kostengutsprache muss vor dem Therapiestart vorliegen, deine behandelnde Praxis stellt den Antrag, nicht du selbst. Nach 16 Wochen wird kontrolliert, ob mindestens 5 Prozent des Ausgangsgewichts bei einem BMI zwischen 28 und 34,9 beziehungsweise 7 Prozent bei einem BMI ab 35 verloren wurden, nach 10 Monaten steigen die Schwellen auf 10 beziehungsweise 12 Prozent; davon hängt die Weiterführung ab.

Wichtig: Eine bereits erfolgte oder geplante bariatrische Operation, etwa Magenbypass, Magenband oder Sleeve, schliesst die Kostenübernahme durch die Grundversicherung vollständig aus, unabhängig von BMI und Begleiterkrankungen.

Franchise und Selbstbehalt bezahlst du auch bei bewilligter Kostengutsprache selbst, je nach gewählter Franchise maximal 1000 bis 3200 Franken Eigenleistung pro Jahr für alle Leistungen des Jahres zusammen. Eine Therapie ist damit nie vollständig kostenfrei.

Erfüllst du die Kriterien der Grundversicherung nicht, gibt es einen Selbstzahlerweg: Das digitale Programm Holistic Reset von ViaSlim kostet 299 Franken pro Monat mit einem GLP-1-Agonisten beziehungsweise 499 Franken pro Monat mit dem dualen Wirkstoff, alles inklusive, monatlich kündbar.

Grenzen und Alternativen

Nicht für alle ist eine medikamentöse Behandlung geeignet, und das wird im Erstgespräch offen angesprochen. Schwangerschaft und Stillzeit sind eine absolute Ausnahme, ebenso bestimmte Vorerkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder der Schilddrüse und relevante Wechselwirkungen mit bestehenden Medikamenten. Bei einem BMI deutlich über 40 oder ausgeprägten Folgeerkrankungen kann ein chirurgischer Eingriff die wirksamere Option sein. Bei leichtem Übergewicht ohne Begleiterkrankung führt oft schon eine strukturierte Ernährungs- und Bewegungstherapie zum Ziel, ganz ohne Medikament. In all diesen Fällen stehen andere Wege im Vordergrund. Ein seriöses Erstgespräch endet nicht zwangsläufig mit einem Rezept.

Wirkung und Nebenwirkungen werden offen besprochen

Wenn eine medikamentöse Therapie infrage kommt, wird erklärt, worauf sie beruht. GLP-1-basierte Wirkstoffe greifen in die Appetitregulation im Gehirn ein und verlangsamen die Magenentleerung über den Vagusnerv. Das Sättigungsgefühl hält länger an, der Appetit sinkt. In den grossen Zulassungsstudien führte das zusammen mit Ernährungs- und Bewegungsmassnahmen zu einer klinisch relevanten Gewichtsabnahme von rund 15 bis 20 Prozent über die Zeit, wie stark der Effekt im Einzelfall ausfällt, lässt sich vorher nicht vorhersagen.

Muss ich das für immer nehmen? Nicht unbedingt, aber möglicherweise langfristig. Adipositas ist chronisch, ähnlich wie Bluthochdruck. Manche können nach 12 bis 18 Monaten schrittweise reduzieren, andere profitieren von einer Erhaltungsdosis. Die Vergütung über die Grundversicherung ist zudem auf 3 Jahre insgesamt begrenzt, danach braucht es eine Anschlussstrategie, die im Verlauf mit dir besprochen wird.

Zu den häufigen Nebenwirkungen gehören Übelkeit bei 40 bis 50 Prozent, Durchfall bei 20 bis 30 Prozent, Verstopfung bei 15 bis 25 Prozent und Erbrechen bei 10 bis 15 Prozent, vor allem in der Anfangsphase und nach Dosissteigerungen. Deshalb wird langsam aufdosiert, mit der Möglichkeit, eine Stufe zu wiederholen. Seltene, aber ernsthafte Risiken werden ebenfalls angesprochen, damit du weisst, bei welchen Beschwerden du dich sofort melden sollst: anhaltende oder starke Bauchschmerzen wegen Pankreatitisverdacht, unstillbares Erbrechen, wenn du keine Flüssigkeit bei dir behalten kannst, oder Zeichen von Flüssigkeitsmangel wie dunkler Urin und Schwindel. In diesen Fällen sofort ärztlich abklären lassen.

Ebenso Thema: Das Medikament ersetzt die Begleitung nicht. Ausreichend Protein, Krafttraining zwei bis drei Mal pro Woche und regelmässige Kontrollen entscheiden mit darüber, wie viel Muskelmasse du behältst, ohne Gegenmassnahmen sind es bis zu 40 Prozent des Verlusts, mit Training unter 10 Prozent.

Warum die Untersuchung vor Ort einen Unterschied macht

Vieles lässt sich danach digital gut lösen: Verlaufsgespräche, Coaching, Rezeptverlängerungen, Fragen zwischendurch. Anderes nicht. Blutdruck messen, Blut abnehmen, die Körperzusammensetzung per Bioimpedanzanalyse bestimmen und bei starken Nebenwirkungen sofort reagieren, das braucht einen realen Ort und reale Geräte. Deshalb ist die Erstkonsultation für die Kostengutsprache zwingend vor Ort in Zürich, Selbstangaben zu Gewicht oder BMI werden von der Kasse nicht akzeptiert. Die sinnvolle Kombination danach ist hybrid: die Diagnostik und die Schlüsseltermine vor Ort, die laufende Begleitung per Videokonsultation im Abstand von etwa vier Wochen während der Aufdosierung.

Was du aus dem Gespräch mitnimmst

Am Ende steht keine Kaufentscheidung, sondern eine medizinische Einschätzung: deine Ausgangswerte, die gestellten Diagnosen, die realistischen Optionen mit Nutzen und Risiken sowie das weitere Vorgehen. Entscheiden musst du dich nicht im Termin, du kannst die Unterlagen mitnehmen und in Ruhe abwägen. Auch die Klärung der Kostenfrage gehört fest dazu, damit du weisst, ob eine Kostengutsprache realistisch ist oder ob der Selbstzahlerweg für dich der passendere Einstieg wäre.

Wie schnell bekomme ich Antwort, wenn mir zwischendurch schlecht wird? Über Telefon und WhatsApp unter +41 43 508 51 29, Montag bis Freitag von 08:00 bis 18:00 Uhr, erreichst du das Care Team. Ausserhalb dieser Zeiten gilt bei starken Beschwerden wie anhaltenden Bauchschmerzen: nicht abwarten, sondern ärztlich abklären lassen.

Key Takeaways

  • Das Erstgespräch prüft vier Bausteine: Anamnese, Körpermessung per Bioimpedanzanalyse, Labor mit rund sechs Wertegruppen und die medizinische Beurteilung.
  • Kostenübernahme setzt BMI ab 35 ohne Begleiterkrankung oder BMI 28 bis 34,9 mit einer von vier definierten Begleiterkrankungen voraus.
  • Schlafapnoe und Gelenkbeschwerden zählen medizinisch, sind aber kein Kassenkriterium.
  • Nach 16 Wochen entscheiden 5 oder 7 Prozent Gewichtsverlust über die Weiterführung, je nach BMI-Gruppe.
  • Auch bei bewilligter Kostengutsprache bleiben 1000 bis 3200 Franken Eigenleistung pro Jahr.

Nächster Schritt

Wenn du wissen willst, ob eine medizinisch begleitete Therapie für dich infrage kommt, kläre das in einem Erstgespräch ab. Termin für ein kostenloses Erstgespräch bei ViaSlim buchen.

Quellen

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.

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Längere Spritzintervalle beim Abnehmen: Was in Entwicklung ist

Längere Intervalle wären bequemer, aber schlechter steuerbar. Zugelassen ist die wöchentliche Anwendung mit fünf bis sechs Dosisstufen. Was das kostet.

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Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert — Beitragsbild von ViaSlim

Hormonachse und Zyklus: warum sich deine Periode unter einer GLP-1 Therapie verändert

Zyklusveränderungen kommen meist vom Gewichtsverlust: bei PCOS sinkt Testosteron 25 bis 40 Prozent, die Umstellung dauert drei bis vier Monate.

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Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie — Beitragsbild von ViaSlim

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusalltag: praktische Fragen für Frauen unter GLP-1 Therapie

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusphasen im Alltag: die praktischen Fragen, die sich Frauen während einer GLP-1 Therapie in der Schweiz stellen.

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Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln erhalten beim Abnehmen: das Trainings- und Ernährungsprotokoll

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse. Das Protokoll: Krafttraining, 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg, moderates Defizit.

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Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen — Beitragsbild von ViaSlim

Erfolg messen ohne Waage: 7 Methoden die wirklich zählen

Das Gewicht schwankt täglich um 1 bis 2 Kilogramm. Bauchumfang, Blutdruck, Labor und Körperzusammensetzung zeigen den Fortschritt zuverlässiger.

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Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt: 7 Wege deinen Fortschritt ohne Zahlen zu messen

Sieben praktische Wege, deinen Fortschritt beim Abnehmen ohne tägliches Wiegen zu verfolgen: Umfänge, Kleidung, Blutwerte, Schlaf und Alltag.

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Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Ernährungsberatung über die Krankenkasse: Wann die Grundversicherung zahlt

Sechs Sitzungen pro ärztlicher Anordnung, nur bei anerkannter Fachperson. Franchise und Selbstbehalt bleiben: 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt — Beitragsbild von ViaSlim

GLP-1 als Tablette: Was der Forschungsstand hergibt

Ein Studienergebnis ist keine Zulassung: Swissmedic, Spezialitätenliste, Verschreibung. Was heute verfügbar ist, bringt 10 bis 22 Prozent Gewichtsverlust.

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Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist — Beitragsbild von ViaSlim

Faktencheck: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist

Übelkeit, Jo-Jo-Effekt, Muskelverlust: Was zu Nebenwirkungen von GLP-1-Medikamenten belegt ist und wie du reisserische Schlagzeilen erkennst.

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PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann — Beitragsbild von ViaSlim

PCOS-Paradox: Warum die Diagnose dein Abnehm-Schlüssel sein kann

PCOS erfüllt die Limitation nicht, doch Prädiabetes bleibt oft unentdeckt. Testosteron minus 25 bis 40 Prozent, Ovulationsrate plus 40 bis 60 Prozent.

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Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt — Beitragsbild von ViaSlim

Besser schlafen durch Abnehmen: Was Gewichtsverlust bei Schlafapnoe bewirkt

Schlechter Schlaf bremst das Abnehmen über Ghrelin und Leptin. Der Abendplan mit Zeitfenstern, plus was Gewichtsverlust bei Atemaussetzern bewirkt.

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Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt — Beitragsbild von ViaSlim

Magenband oder GLP-1-Therapie: Was die Krankenkasse in der Schweiz zahlt

Beide Wege zahlt die Grundversicherung, aber nie nebeneinander. Kriterien, Erfolgsschwellen und 1000 bis 3200 CHF Eigenleistung pro Jahr.

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Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Muskelverlust vermeiden: Krafttraining beim begleiteten Abnehmen

Ohne Gegenmassnahmen sind bis zu 40 Prozent des Verlusts Muskelmasse, mit Protein und Krafttraining unter 10 Prozent. Achtwochenplan und Proteintabelle.

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Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage schweigt, dein Körper spricht: 7 Erfolgssignale beim Abnehmen

Dein Körper sendet Signale, bevor die Waage reagiert: mehr Energie, ruhigerer Kopf, besserer Schlaf. Sieben Zeichen für echten Fortschritt.

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Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Waage lügt: 8 bessere Wege, deinen Abnehmerfolg zu messen

Warum das Gewicht täglich schwankt und welche acht Indikatoren von Blutwerten bis Fitness deinen Abnehmerfolg ehrlicher abbilden als die Waage.

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Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der Spritze: Was beim Absetzen wirklich passiert

Nach dem Absetzen kommt ein grosser Teil des Gewichts zurück. Ausschleichen über 9 Wochen, Krafttraining halten und ab 5 Prozent Wiederzunahme handeln.

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Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg — Beitragsbild von ViaSlim

Gewicht halten nach dem Absetzen: So planst du den Ausstieg

Der Ausstieg entscheidet sich in Monat drei, nicht am Ende: Ausschleichen über 9 Wochen, Erhaltungsdosis prüfen, ab 5 Prozent Wiederzunahme gegensteuern.

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Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte Abnehmmedikamente: Warum der Schaden auch psychisch ist

Gefälschte Präparate schaden doppelt: körperlich und durch Selbstvorwürfe. 6 Prüfkriterien und was der legale Weg wirklich kostet.

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Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert — Beitragsbild von ViaSlim

Abnehmen ohne Stress: Wie chronischer Stress dein Gewicht blockiert

Cortisol hebt den Blutzucker, verschiebt Ghrelin und Leptin und fördert Bauchfett. Fünf Massnahmen, die einen normalen Arbeitstag überleben.

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Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert — Beitragsbild von ViaSlim

Nachts wach, tagsüber hungrig: Wie Schlafapnoe dein Abnehmen sabotiert

Schlafapnoe und Gewicht verstärken sich gegenseitig. Warum sie die Kassenkriterien nicht erfüllt, was stattdessen zählt und was Abnehmen bewirkt.

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Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression — Beitragsbild von ViaSlim

Krafttraining unter GLP-1-Therapie: Wie oft, welche Übungen, welche Progression

Krafttraining 2 bis 3 Mal pro Woche plus 1.2 bis 1.6 g Protein pro kg halten den Muskelverlust unter 10 Prozent. Plan, Übungen, Progression.

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Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst — Beitragsbild von ViaSlim

Franchise und Selbstbehalt: Was du bei einer Adipositas-Therapie selbst zahlst

Franchise und Selbstbehalt bei einer Adipositas-Therapie: Wie die Kostenbeteiligung funktioniert, drei Rechenbeispiele und worauf du bei der Wahl achtest.

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Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz — Beitragsbild von ViaSlim

Kostengutsprache für Adipositas: BMI-Kriterien und Ablauf in der Schweiz

BMI ab 35 oder 28 bis 34.9 mit einer von vier Diagnosen: die Kassenkriterien, die 5/7-Prozent-Schwellen, Eigenkosten und der Weg nach einer Ablehnung.

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Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert — Beitragsbild von ViaSlim

Schlafapnoe und Übergewicht: Was sich beim Abnehmen im Schlaf verbessert

Schlafapnoe qualifiziert nicht für die Kassenlimite, doch vier andere Begleiterkrankungen tun es ab BMI 28, ab BMI 35 reicht der Wert allein.

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Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte — Beitragsbild von ViaSlim

Ersttermin bei ViaSlim: Vorbereitung, Ablauf und nächste Schritte

Was du mitbringst, wie die drei Blöcke ablaufen, warum nüchtern 6 Stunden gelten und weshalb ein Therapiestart am selben Tag nicht möglich ist.

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Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren — Beitragsbild von ViaSlim

Muskeln behalten unter GLP-1-Therapie: Verlauf richtig kontrollieren

Woran du Muskelverlust unter GLP-1-Therapie erkennst, wie die BIA-Messung funktioniert und welche Werte du im Verlauf regelmässig kontrollieren solltest.

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15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger — Beitragsbild von ViaSlim

15 Schweizer Proteinquellen: Von Appenzeller bis Ziger

1.2 bis 1.6 Gramm Protein pro Kilogramm täglich, verteilt auf 25 bis 40 Gramm pro Mahlzeit. 15 lokale Quellen mit Werten pro 100 Gramm und Portion.

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Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich — Beitragsbild von ViaSlim

Medizinisch begleitetes Abnehmen in der Schweiz: ViaSlim, Zanadio und TeleClinic im Vergleich

Die Limitation bindet die Vergütung an die verschreibende Stelle. Der Kriterienkatalog, mit dem du jeden Anbieter in fünf Minuten selbst prüfst.

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Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug — Beitragsbild von ViaSlim

Gefälschte GLP-1 Produkte: So schützt du dich vor dem 500-Franken-Betrug

Swissmedic warnt vor gefälschten GLP-1 Produkten. Erfahre, wie du Betrüger erkennst und warum seriöse medizinische Betreuung bei GLP-1 Therapien unverzichtbar ist.

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Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt — Beitragsbild von ViaSlim

Schluss mit der Spritzenangst: Die GLP-1 Pille kommt

Abnehmen als Tablette statt Spritze: Wie orale GLP-1-Therapien funktionieren, wo sie in der Schweiz stehen und was das für deine Behandlung heute bedeutet.

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Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick — Beitragsbild von ViaSlim

Peptide zum Abnehmen: Wirkstoffklassen und Entwicklungsstufen im Überblick

Einzel- und Dualagonisten sind in der Schweiz zugelassen, Wirkstoffe mit drei Angriffspunkten nicht. Was belegt ist und was das für deine Therapie heisst.

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Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht — Beitragsbild von ViaSlim

Multi-Hormon-Ansätze in der Entwicklung: Was Studiendaten bedeuten und was nicht

Mehrere Wirkstoffe gegen Adipositas sind in Entwicklung. Warum Studiendaten keine Zulassung sind und was in der Schweiz heute tatsächlich verfügbar ist.

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Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert — Beitragsbild von ViaSlim

Dein Herz profitiert mit: Wie GLP-1 mehr als nur Kilos reduziert

Hazard Ratio 0.80 für schwere Herzereignisse, Blutdruck minus 3 bis 5 mmHg, Leberfett minus 30 bis 50 Prozent. Was belegt ist und was noch offen.

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Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi — Beitragsbild von ViaSlim

Molkepulver-Boom: Schweizer Forschung zur neuen Abnehm-Kombi

Molkenprotein regt die körpereigene GLP-1-Ausschüttung an und schützt Muskelmasse. Richtwerte, Grenzen und was es bei einer Abnehmtherapie nicht ersetzt.

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko? — Beitragsbild von ViaSlim

Gentherapie zum Abnehmen: Revolution oder Risiko?

Gentherapeutische Ansätze sind in der Schweiz nicht zugelassen. Warum fehlende Steuerbarkeit das Kernproblem ist und was zugelassene Therapien leisten.

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt — Beitragsbild von ViaSlim

Nach der GLP-1-Spritze: Was die Wissenschaft über Gewicht halten sagt

Nach dem Absetzen der GLP-1-Spritze droht der Jojo-Effekt. Was wirklich hilft, das Gewicht zu halten: Muskelaufbau, Protein und ein geplanter Ausstieg.

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen — Beitragsbild von ViaSlim

Wissenschaft und Abnehmen: Was Schweizer wirklich wissen müssen

STEP 1 zeigt 14.9 Prozent, SURMOUNT-1 20.9 Prozent Gewichtsverlust. Was belegt ist, wer Kostengutsprache bekommt und was dich das wirklich kostet.

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir? — Beitragsbild von ViaSlim

ViaSlim, Ovivamed und Everyman Health im Vergleich: Welches Modell passt zu dir?

Kriterienkatalog statt Anbietermatrix: fünf prüfbare Merkmale, die Kassenkriterien und die Kosten beider Wege von 1000 bis 6487 CHF pro Jahr.

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Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen so schwierig ist und was dein Gehirn dagegen tut

Abnehmen ist kein Willenstest. Dein Gehirn steuert Hunger und Sättigung mit Hormonen. Erfahre, warum dein Körper sich wehrt und was wirklich hilft.

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf? — Beitragsbild von ViaSlim

Food Noise: Was steckt wirklich dahinter und warum hört es nicht auf?

Food Noise ist das ständige Gedankenkreisen ums Essen ohne echten Hunger. Woher der mentale Lärm kommt, warum Disziplin nicht hilft und was ihn leiser macht.

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Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe — Beitragsbild von ViaSlim

Warum Abnehmen keine Willensfrage ist, sondern eine medizinische Aufgabe

Bis zu 80 Prozent der Veranlagung sind genetisch: Warum der Körper sein Gewicht verteidigt und was eine medizinische Therapie daran ändert.

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Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi — Beitragsbild von ViaSlim

Melindas Weg zu einem neuen Lebensgefühl mit ViaSlim - Kommentar von Dr. Gezim Dervishi

Adipositas ist chronisch, bis zu 80 Prozent genetisch. Was eine begleitete Therapie leistet, was sie kostet und wo ihre Grenzen liegen.

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Flüssigkeit – Wie viel ist genug? — Beitragsbild von ViaSlim

Flüssigkeit – Wie viel ist genug?

Wie viel Flüssigkeit du wirklich brauchst, warum Trinken während einer GLP-1-Therapie wichtig ist und welche Warnzeichen sofort ärztlich gehören.

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme — Beitragsbild von ViaSlim

Die Bedeutsamkeit von Schlaf bei der Gewichtsabnahme

Schlafmangel verschiebt Ghrelin und Leptin Richtung Appetit. Sieben Stellschrauben, ein Protokoll über 2 bis 3 Wochen und die Schlafapnoe-Klarstellung.

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust — Beitragsbild von ViaSlim

Die Wahrheit hinter Bewegung und Gewichtsverlust

Bewegung wirkt beim Abnehmen vor allem über Muskelerhalt, nicht über Kalorien. Mit Krafttraining und Eiweiss bleibt der Muskelverlust unter 10 Prozent.

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen — Beitragsbild von ViaSlim

Die Kraft kleiner Erfolge – Winzige Schritte, grosse Veränderungen

Warum kleine Schritte beim Abnehmen mehr bewirken als grosse Vorsätze: wie du Mini-Erfolge sichtbar machst und daraus dauerhafte Gewohnheiten baust.

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen — Beitragsbild von ViaSlim

Lust auf Süsses? 6 Tricks, um sie zu kontrollieren und trotzdem zu geniessen

Weniger Zucker ohne Verzicht: 6 alltagstaugliche Tricks, mit denen du Heisshunger auf Süsses in den Griff bekommst und trotzdem geniessen kannst.

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim — Beitragsbild von ViaSlim

Unser Ernährungskonzept von ViaSlim

So funktioniert unsere Food Matrix: kein Kalorienzählen, aber ein klares Eiweissziel und ein Tellermuster, das im Alltag funktioniert.

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten — Beitragsbild von ViaSlim

Wie man achtsam isst – in 3 einfachen Schritten

Umgebung beruhigen, Tempo senken, Signale lesen: drei Schritte, dazu 4 bis 5 Mahlzeiten und 25 bis 40 Gramm Protein pro Mahlzeit als Gerüst.

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung — Beitragsbild von ViaSlim

Die Verbindung zwischen Essen und Stimmung

Blutzucker und Mikrobiom steuern mit, wie du dich fühlst: 30 g Ballaststoffe, 25 bis 40 g Protein pro Mahlzeit und was Ernährung nicht leisten kann.

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen — Beitragsbild von ViaSlim

Essen aus Emotionen? So befreist du dich von emotionalem Essen

Kopfhunger von echtem Hunger unterscheiden, den Auslöser benennen, eine Alternative in unter 10 Minuten bereithalten. Und wann Psychotherapie zuerst kommt.

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